다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

아침 저탄수식사 후 단식을 시작해서 다음날 아침에 단식을 끝내려고 하는데요 그럼 단식 끝난 날 점심...

2주차에 아침 저탄수식사 후 단식을 진행하신다면, 단식이 끝난 날 점심, 오후 간식, 저녁...

넘 출출한데 간식 뭐 먹을까 먹을만한거ㅜ추천해줘

7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 드실 수 있는 몇 가지 추천을 드릴게...

유지기인데 아침, 점심,간식,저녁 단백질쉐이크를 먹었고 츌출해서 지코바 소금구이를 조금먹으려하는데 ...

유지기에서 단백질 쉐이크를 아침, 점심, 간식, 저녁으로 섭취한 후, 지코바 소금구이를 조...

점심식사 후 배부르면 간식으로 쉐이크 먹는 거 뛰어넘어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심식사 후 배부름을 느끼신다면 간식으로 ...

4-7일차인데 간식으로 방울토마토 바나나 견과류 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 4-7일차에 간식으로 방울토마토, 바나나, 견과류를 드시는 것은 가능합니...

코코아매스 어때요? 코코아매스+알룰로스+천연바닐라빈+100%땅콩버터+퀴노아 로 간식 만들어 먹어도 ...

코코아매스와 함께 알룰로스, 천연 바닐라빈, 100% 땅콩버터, 퀴노아를 이용한 간식은 스...

간식으로 먹는 그릭요거트 양은 제한이 없나요?

스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 간식으로 그릭요거트를 드시는 것은 좋은 선택입니다...

간식으로 두부를 먹으려고 하는데 아무것도 안하고 먹으려니 너무 싱거운데 간장이나 오리엔탈 소스 같이...

간식으로 두부를 드시는 것은 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택입니다. 두부는 단백질...

점심에 허용 음식을 너무 많이 먹어서 배부른데 간식이랑 저녁에 단백질쉐이크 안먹어도 돼?

4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 허용 음식을 적절히 섭취하는 것이 중요하지만, 과...

호두가루, 아몬드가루 언제부터 먹을 수 있어? 그 때 간식 만들려고

스위치온 다이어트의 4-7일차에 호두가루와 아몬드가루를 섭취할 수 있는 시점에 대해 말씀드...