치킨 브랜드중에 먹을 수 있는게 있어?
2주차에 접어들어 식단에 적합한 치킨 브랜드를 찾는다면, 몇 가지 허용 옵션이 있어요! 주...
2주차 저녁으로 오리고기 먹어도됨? 먹으면 몇그람정도 먹어두대? 포화지방이 너무 많지않을가
네, 2주차 저녁으로 오리고기를 먹는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 유의할 점이 있습니...
저탄수식으로 만들기가 어려워서 그런데 저탄수식 사먹을 수 있는 음식 추천은 뭐뭐있어? 키토김밥이나 ...
저탄수화물 식사를 쉽게 해결할 수 있는 옵션들이 많이 있습니다! 특히, 키토 김밥이나 저탄...
8일차인데 무탄수식으로 보쌈먹어도 되?
보쌈을 먹는 것은 좋지만, 몇 가지 주의할 점이 있어요! 8일차에 진입하셨다면, 저탄수화물...
돼지목살 구워먹어도 돼?
2주차 진행 중이시군요! 저녁에 돼지목살을 구워 먹는 것에 대해 말씀드리자면, 돼지목살은 ...
3일차에 애호박 버섯 먹는 거 어때
3일차 스위치온 다이어트에서는 지방 대사 스위치를 켜는 단계로, 주로 단백질 쉐이크를 중심...
3주차 시작하면서 금기식품 밀가루 당류 폭식했어 어떡해야돼?
아, 그런 일이 있었군요! 3주차에 금기식품을 섭취한 경우, 너무 걱정하지 마세요. 중요한...
이 시기에 밥 안먹으면 효과가 더 극대화 될까?
4-7일차에 밥을 먹지 않으면 효과가 더 극대화될 것이라는 생각은 다소 오해의 소지가 있습...
4일차에 까먹고 견과류를 먹었어
네, 4일차에 견과류를 먹었다면 크게 걱정할 필요는 없습니다! 스위치온 다이어트에서는 간헐...
점심 저탄수식 때 오이무침 반찬으로 먹어도돼???? 소금에 절인거 / 절이지 않은 거 어떤거.. 레...
네, 점심 저탄수식으로 오이무침을 먹는 것은 좋은 선택입니다! 오이는 저칼로리 채소로 수분...
