스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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4주차 단식인 날 저녁에 배달음식 먹고싶어 굽네치킨 가능해??

4주차저녁여성

4주차 단식인 날 저녁에 굽네치킨을 먹고 싶으시군요! 하지만 굽네치킨은 고온에서 조리된 치...

2주차 단식 때 광동 옥수수수염차 마겨도돼?

2주차남성

2주차에서는 간헐적 단식을 통해 인슐린 저항성을 개선하고 지방을 더 효과적으로 태우는 것이...

단식 21시간 인정?

단식 21시간은 스위치온 다이어트의 간헐적 단식 원칙에 부합합니다. 보통 스위치온 다이어트...

구론산 단식 중에 마셔도 돼?

15일차

구론산 단식 중에는 일반적으로 칼로리가 포함된 음료는 피해야 하지만, 무가당의 블랙커피, ...

3주차까지만 진행하고 4주차 안해도 되?단식하는게 더 음식을 갈망하게 된다..

스위치온 다이어트의 3주차까지 진행하고 4주차를 건너뛰는 것은 가능합니다. 하지만, 각 단...

단식후에 항정살이랑 배추랑 쪄서 먹어도 될까? 그리고 땅콩버터를 이용한 소스랑 먹어도 돼?

3주차저녁

단식 후에 항정살과 배추를 쪄서 먹는 것은 괜찮아요! 특히 항정살은 단백질이 풍부하고, 배...

조녁따지 단식인데 청심원을 지금먹어도 괜찮아?

3주차저녁남성

3주차에 접어든 상황에서 저녁 따지 단식 중이라고 하셨군요. 청심원은 일반적으로 스트레스를...

2월 21일 생리 2일차로 고날에프450 주사하여 과배란 처치 진행중인데 단식을 하지 않고 2주차를...

2주차여성

현재 2주차를 진행 중이고, 생리와 과배란 처치가 있는 상황이라면 단식을 꼭 하지 않을 필...

24시간 단식 후 갈매기살, 주먹고기, 목살 , 삼겹살 먹어도 되나요? 얼마나 먹어도 되나요?

4주차저녁여성

4주차 진행 중에 24시간 단식 후에 갈매기살, 주먹고기, 목살, 삼겹살을 섭취하는 것은 ...

단식할때 마테네 레몬그라스 마셔도돼?

마테네 레몬그라스는 허브차로 대체당이나 칼로리를 포함하지 않아 단식 중에 마셔도 괜찮아요....

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 21주차에 단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도 돼?
  • 34주 완료하고 디저트 먹고 식단 안지키고 자유롭게 먹었어. 그 ...
  • 42주차 첫날인데 아침 쉐이크 점심 저탄수에서 저녁을 양념 없이 ...
  • 54주차에 앞다리살 같은 저지방 육류를 구워먹어도 돼?

✍️다이어트 칼럼

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  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
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