다이어트 AI다이어트 고민상담 모음

대파 무우 물. 세가지로 끓인 채수 사용 가능?

대파, 무우, 물로 끓인 채수는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 이 채수는 저칼...

저녁 무탄수식단 대신 그릭요거트 가능?

저녁 무탄수식단 대신 그릭요거트를 드시는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가지 주의사항이 있습...

스마트워치로 체지방검사 가능할까

스마트워치로 체지방 검사가 가능한지에 대한 질문에 대해 답변드리겠습니다. 일부 스마트워치...

1주차에 캔참치 가능?

1주차에 캔참치는 섭취할 수 있습니다. 캔참치는 단백질이 풍부하고, 일반적으로 스위치온 다...

회덮밥 가능하지? 머 혹시.. 햄버거도 되나? 점심이니까

스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 남성의 경우, 식단에서 회덮밥은 섭취할 수 있습니다...

콩자반이랑멸치볶음 가능해?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며, 나머지 ...

탄수화물 제한식에서 밥을 고구마로 대체 가능할까?

고구마를 밥 대신 사용하는 것은 스위치온 다이어트의 탄수화물 제한식에서 허용됩니다. 특히 ...

외식 메뉴 가능한게 뭐있나요?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할...

투움바 소스 레시피 알려줘! 허용가능 음식으로 부탁해

투움바 소스는 크리미하고 풍미가 깊은 소스로, 스위치온 다이어트에 적합한 재료로 만들어볼 ...

크림소스, 크림소스 스튜, 크림소스 리조또 레시피 알려줘! 허용가능 음식으로 부탁해

크림소스 요리를 스위치온 다이어트에 맞춰 준비하는 방법을 알려드릴게요. 2주차에 허용되는 ...