스위치온 2주차에 콩이 허용식품인데 저녁 무탄수식에 병아리콩 들어간 연어 샐러드 먹어도 돼?
네, 스위치온 다이어트 2주차에 병아리콩이 포함된 연어 샐러드는 좋은 선택이에요! 병아리콩...
4주차 오리고기, 두부피컵누들 현미밥 작은공기 먹어도 됨?
4주차 스위치온 다이어트는 이제 체지방 감량을 극대화하는 단계로, 이전 단계에서 몸이 최적...
스위치온 2주차 단식 끝난 날인데 감 먹어도 돼?
네, 2주차 단식을 끝내신 후 감을 드시는 것은 가능합니다! 다만 감은 자연적인 당분이 포...
2주차 단식 후 탄수제한식 때 단호박무스 먹어도 돼?
2주차 간헐적 단식 후 탄수화물 제한식에서 단호박 무스를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 ...
3분카레 먹어도 돼?
3분 카레는 일반적으로 다양한 가공 재료가 포함되어 있어, 스위치온 다이어트 관점에서는 몇...
치킨 먹어도 되나요
2주차 진행 중이시라면 치킨을 먹을 수 있지만, 선택하는 부위와 조리 방법에 주의가 필요해...
투썸에서 뭘 먹어두 돼...?
투썸플레이스에서 스위치온 다이어트 4-7일차에 맞게 선택할 수 있는 음식들을 권장해 드릴게...
아구찜 먹어도되나?
아구찜은 다이어트 중에도 좋은 선택이 될 수 있는 음식이에요! 아구는 고단백 저지방 식품으...
샘표 마라샤브 육수로 숙주 청경채 알배추찜 해먹으려는데 괜찮을까?
스위치온 다이어트 유지기에서 샘표 마라샤브 육수를 사용해 숙주, 청경채, 알배추를 찌는 것...
점심 일반식 먹고 너무..배가고픈데 저녁으로 계란이랑 두부랑 단백질 쉐이크 먹어도 될까?
네, 점심에 일반식 후 배가 고플 때 저녁으로 계란, 두부, 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은...
