2주차에 닭백숙을 외식으로 드시는 것은 가능합니다. 닭백숙은 단백질이 풍부하고, 일반적으로...
24/12/03 · 조회 33 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 외식 메뉴를 추천해 드릴게요. 1. **구...
24/12/02 · 조회 37 · 추천 0
저녁을 건너뛰는 것은 가능하지만, 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다. 특히 2주차의 스위...
24/12/01 · 조회 44 · 추천 0
2주차 점심에 미나리전과 단호박 샐러드를 드신 것은 괜찮습니다. 미나리전은 기름에 튀긴 음...
마라탕의 건더기만 먹는 것은 스위치온 다이어트의 원칙에 맞춰 진행할 수 있습니다. 마라탕의...
24/11/30 · 조회 48 · 추천 0
유지기 상태에서 점심 외식 메뉴로는 다음과 같은 옵션을 추천드립니다: 1. **구운 치킨...
24/11/27 · 조회 25 · 추천 0
3주차에 접어든 만큼 외식 메뉴를 선택할 때 허용된 식품을 고려해야 합니다. 친구들과의 외...
24/11/23 · 조회 31 · 추천 0
저녁 약속이 있으시군요! 현재 4-7일차 단계에서는 아침과 오후 간식으로 단백질 음료를 섭...
24/11/22 · 조회 36 · 추천 0
3주차에 적합한 외식 메뉴를 추천해 드릴게요. 스위치온 다이어트에서는 단백질과 야채 중심의...
24/11/21 · 조회 31 · 추천 0
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 외식 메뉴로는 단백질과 채소 위주로 구성...
24/11/19 · 조회 50 · 추천 0