스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

고구마 언제부터 가능해?

고구마는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용됩니다. 3주차에 들어서면 운동 전후에 고구마를...

볶은 콩가루 가능?

볶은 콩가루는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다. 콩류는 단백질과 식이섬유가 ...

홀그레인머스타드 (씨겨자) 가능?

홀그레인 머스타드(씨겨자)는 스위치온 다이어트 2주차 식단에서 허용되는 식품입니다. 머스타...

양념으로 카레가루 2g 가능?

2주차에 카레가루 2g을 사용하는 것은 가능합니다. 카레가루는 주로 향신료로 구성되어 있으...

쌀국수 가능한가요?

쌀국수는 스위치온 다이어트에서 금기 식품으로 분류되는 밀가루가 포함되어 있지 않지만, 일반...

왜 2주차부터 간식으로 견과류 가능해?

2주차부터 간식으로 견과류를 허용하는 이유는, 이 시점에서 몸이 탄수화물 제한에 적응하고 ...

카페라떼는 언제부터 가능한가요?

스위치온 다이어트에서 카페라떼는 3주차부터 허용됩니다. 이 시기에는 오전 중에 커피 한 잔...

토마토, 단호박은 언제부터 섭취 가능할까

토마토와 단호박은 스위치온 다이어트의 3주차(15~21일차)부터 섭취할 수 있습니다. 이 ...

굽네 치킨 오리지널 가능하나여

굽네 치킨 오리지널은 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다. 굽네 치킨은 오븐에서 구워져 ...

참치액 사용 가능한가요

참치액은 스위치온 다이어트의 식단에서 사용 가능합니다. 그러나 주의할 점은 참치액의 성분을...