스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

설탕 넣어서 요리해먹어도돼?

4-7일차

설탕은 스위치온 다이어트의 금기 식품 중 하나이기 때문에, 사용하는 것은 권장하지 않습니다...

참치액 참기름 요리할때 가능한가요

2주차

스위치온 다이어트 2주차에 참치액과 참기름을 사용하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점...

요리할 때 굴소스 가능한가요

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 수행 중이라면, 굴소스는 약간의 주의가 필요합니다. 굴소스는 일...

요리할때 맛술 한스푼 넣어도 돼?

4-7일차

4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기는 저탄수화물 일반식으로 전환하는...

닭가슴살로 만든 길쭉 소세지 파프리카 새송이버섯 요리레시피 알려주세요, 밥도 추가해서 먹어도되는지?

4주차점심여성

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 닭가슴살로 만든 길쭉 소시지를 활용한 요리를 ...

닭가슴살 파프리카 새 송이버섯 유용한 요리 알려주세요. 밥도 같이 먹어도 되나요

4주차점심여성

여러분의 스위치온 다이어트 4주차에 맞춰 건강하고 맛있는 요리를 소개해드릴게요! ###...

닭가슴살 소시지 요리 레시피 알려주세요 파프리카도 들어가는 걸루요

4주차점심여성

스위치온 다이어트 4주차에 맞춘 닭가슴살 소시지와 파프리카 요리를 소개할게요! 이 요리는 ...

중국집으로 회식을 가게 됐는데 튀긴 요리는 한입도 먹으면 안되나요?짬뽕을 국물없이 야채, 고기 건더...

19일차점심여성

19일차에 접어드신 스위치온 다이어트 중이시군요! 중국집에서의 회식은 다소 고민이 될 수 ...

3주차 당질제한식에 고추장 냉동 삼겹살 배추말이쌈 먹어도 될까? 스위치온 다이어트 레시피북에 있는 ...

고추장 냉동 삼겹살 배추말이쌈은 스위치온 다이어트의 3주차 식단에 맞춰 조리한 레시피라면 ...

단식 후 저녁 먹을건데, 돼지고기 앞다리살로 해먹을 수 있는 맛있는 요리 뭐 있을까?

3주차저녁여성

단식 후 저녁에 돼지고기 앞다리살을 활용한 맛있는 요리를 할 수 있어요! 앞다리살은 저지방...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →
광고 - C9VKX
무료 상담으로 시작해보세요

🔥가장 HOT한 질문

  • 11주차에는 고기 허용이 수육만 있는데, 그냥 다른 고기(닭고기,...
  • 2유지기 4일동안 저녁마다 돈까스, 햄버거, 닭발 먹었더니 살이 ...
  • 3스위치온 4주차를 다 끝내고 나서 더 감량하려면 어떻게 해? 1...
  • 4수박 한입했는데 괜찮아?
  • 5하루 중 1.점심 저탄수식 때 참외만 먹어도 돼? 2.저녁 ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #3주차
  • #식단
  • #두부
  • #간식
  • #요거트
  • #아침
  • #하루
  • #소스
  • #1주차
  • #계란
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #가슴
  • #식사
  • #치즈
  • #허용
  • #운동
  • #샐러드
  • #다시
  • #시작
  • #메뉴
  • #섭취
  • #현미
  • #그릭
  • #유지
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #샤브샤브
  • #식품
  • #지방
  • #오늘
  • #제로
  • #참치
  • #야채
  • #치킨
  • #조금
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #버터
  • #공복
  • #구이
  • #양배추
  • #체지방
  • #간장
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #토마토
  • #고기
  • #김밥
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #외식
  • #두유
  • #무가당
  • #소금
  • #굽네
  • #칼로리
  • #족발
  • #당류
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #제한
  • #아메리카노
  • #몸무게
  • #돼지고기
  • #연어
  • #가능
  • #다음
  • #보쌈
  • #술
  • #옥수수
  • #메밀
  • #저당
  • #설탕
  • #양념
  • #감자
  • #음료
  • #고구마
  • #계속
  • #오리
  • #나트륨
  • #레시피
  • #블루베리
  • #공기
  • #카레
필그램 영양제 할인 배너
부산백병원, 기부자 이름 새긴 ‘나눔의 벽’ 제막식 가져

부산백병원, 기부자 이름 새긴 ‘나눔의 벽’ 제막식 가져

“휴식과 인테리어 한 번에” 알티스트, 휴식·가구 접목 ‘알트레스트’ 론칭

“휴식과 인테리어 한 번에” 알티스트, 휴식·가구 접목 ‘알트레스트’ 론칭

인하대 의대생들 “무거운 마음으로 사과… 특혜 소지 인지”

인하대 의대생들 “무거운 마음으로 사과… 특혜 소지 인지”

세쌍둥이 35주 자연분만 성공… “3일 만에 산모·삼형제 전원 퇴원”

세쌍둥이 35주 자연분만 성공… “3일 만에 산모·삼형제 전원 퇴원”

임종실 설치했지만… 병원도 환자도 소극적, 왜?

임종실 설치했지만… 병원도 환자도 소극적, 왜?

Video

추천 영상

꼭 먹어야 하는 건강기능식품이 있다면?  | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

꼭 먹어야 하는 건강기능식품이 있다면? | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 오리엔탈 드레싱이 질린다면, 이 소스를 드셔보세요!(흑임자 스프레드, 콜리플라워 후무스) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트