스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밥 없이 순두부만 먹을 때 순두부 몇 그램 먹는 게 적당해?

스위치온 다이어트 2주 차에 순두부를 섭취하는 것은 좋은 선택입니다! 순두부는 단백질이 풍...

밥이랑 순두부 먹을 때 순두부 몇 그램 먹으면 적당해?

2주차에 순두부를 먹는 것은 훌륭한 선택입니다! 순두부는 단백질이 풍부하고 저칼로리 식품으...

순두부 한끼에 몇 그램 먹는 게 적당해?

2주차 스위치온 다이어트를 실천하고 계신다면, 순두부는 좋은 선택입니다! 순두부는 단백질이...

그릭요거트에 녹차 단백질 파우더 섞어서 먹었는데 그래놀라도 조금 먹었어.. 칼로리가 90정도인 하루...

네, 질문 감사합니다! 현재 스위치온 다이어트의 4-7일차인 점을 고려할 때, 일반적으로 ...

1주차 금기음식인 과자, 커피를 먹었는데 그냥 이어서 진행해도 될까? 프로그램 취지와는 어긋나지만 ...

스위치온 다이어트를 진행하는 동안 금기 음식을 섭취한 경우, 마음이 무거울 수 있지만 너무...

치즈는 몇그램정도 먹어도돼?

2주차에 치즈를 섭취할 때는 몇 가지를 고려해야 해요. 이 시기는 저탄수화물 일반식과 간헐...

곤약밪 계란 두 개 유러피안상추 두 줌 오리엔탈 저당 소스 10그램 과해?

당신의 점심 식사를 분석해보면, 전반적으로 스위치온 다이어트 단계에 잘 맞아 보입니다. 곤...

한끼에 단백질 쉐이크 몇그램 먹어?

스위치온 다이어트를 진행할 때, 단백질 섭취는 매우 중요합니다. 보통 단백질 쉐이크는 한 ...

어제 저녁 단백질쉐이크 대신 닭가슴살 100그램ㅇ랑 유럽상추 한 줌 먹고 나서 아직까지도 속이 안좋...

4일차 진행에 따라 단백질 섭취와 식단 조절에 유의하고 계시는 것 같네요! 어제 저녁에 단...

수육 몇 그램 정도 먹는게 좋아?

2주차에 들어간 상황이라면, 수육은 무탄수화물 단백질 식단의 일부로 적절하게 섭취하는 것이...