월남쌈 먹을껀데 라이스페이퍼 몇 장 가능해?
스위치온 다이어트의 4-7일차에 해당하는 시기에는 하루 한 끼만 일반식을 섭취할 수 있으며...
쯔유 사용가능한가요?
쯔유는 스위치온 다이어트에서 허용되지 않는 식품입니다. 쯔유는 일반적으로 설탕과 다른 첨가...
레몬에이드 가능할까요?
레몬에이드는 스위치온 다이어트의 4주차에서는 섭취가 제한됩니다. 일반적으로 레몬에이드는 설...
삼겹살 구이 먹어도되나요? 가능하다면 용량은 몇그람 정도 일까요?
삼겹살 구이는 3주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 하지만, 지방 함...
자연치즈2주부터 섭취가능한가요
스위치온 다이어트 2주차부터 자연치즈를 섭취할 수 있습니다. 이 시기에는 짜지 않은 천연치...
설탕 0인 케탑이랑 머스타드 소스 언제부터 가능해?
스위치온 다이어트에서는 설탕이 포함되지 않은 케첩과 머스타드 소스의 섭취 시기가 단계에 따...
스위치온 4주차까지 아짐 식사를 단백질 쉐이크로 먹어야하는 이유와 이것을 삶은 계란 4개로 대체가능...
스위치온 다이어트 14일차에 아침 식사를 단백질 쉐이크로 하는 이유는 주로 근육 손실을 최...
[문제상황] 12일차 점심에 가라아게 100g(약 20g을 약 5조각)을 먹었는데 지방대사가 리셋됐...
1. **지방대사 리셋 가능성**: 가라아게 100g을 섭취한 것이 지방대사를 리셋할 가능...
모짜렐라치즈 몇 g 까지 섭취가능해?
스위치온 다이어트 2주차에 모짜렐라 치즈를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만, 치즈는 고칼...
견과류, 콩류 섭취가능이라는데 어떻게 먹어야합니까?
2주차 스위치온 다이어트에서는 견과류와 콩류가 허용되며, 이들을 적절히 섭취하는 방법에 대...
