2주차 부터 견과류 먹어도 되잖아 아몬드 호두 캐슈넛 피칸 헤이즐넛 브라질너트 마카다미아 괜찮아? ...
네, 2주차부터 견과류를 섭취할 수 있습니다! 아몬드, 호두, 캐슈넛, 피칸, 헤이즐넛, ...
13일차에 소주를 먹었는데 2주차를 다시 시작해야할까?
소주를 드셨다면, 2주차의 간헐적 단식 및 식단 관리에 일부 영향을 미쳤을 수 있습니다. ...
견과류 2주차에 먹을수있지?
네, 견과류는 스위치온 다이어트 2주차에 섭취할 수 있는 식품입니다. 2주차에서는 간헐적 ...
2주차에 그릭요거트와 블루베리먹어버렷어
2주차에 그릭 요거트와 블루베리를 섭취한 것은 전반적으로 좋은 선택이지만, 몇 가지 체크포...
2주차 단식 요일을 3일차가 아니라 2일차로 변경해두 대?
네, 2주차에서 단식 요일을 3일차에서 2일차로 변경하는 것은 가능합니다. 다만, 단식을 ...
육회먹어도 될까 2주차인데 소금베이스로
처음 두 주차에 육회 같은 생고기를 섭취하는 것은 신중해야 합니다. 특히 다이어트 과정에서...
2주차 감자 먹어도되
2주차 스위치온 다이어트에서 감자 섭취에 대해 알려드릴게요. 2주차는 간헐적 단식과 인슐린...
2주차에 점심과 간식 순서를 바꿔먹어도 되나요?
네, 점심과 간식의 순서를 바꿔서 드셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어트의 2주차에서는 저탄...
지금 스위치온 2주차 인데 폭식했어. 다시 처음부터 해야 하는걸까? 아님 그냥 원래 스케줄대로 그냥...
폭식을 했더라도 다시 처음부터 시작할 필요는 없습니다. 스위치온 다이어트는 장기적인 목표를...
2주차 2일부터 4일까지 캠핑 갈 예정이야 식단과 메뉴를 추천해줘
캠핑 가시는 2주차는 정말 흥미로운 시기네요! 이때는 저탄수화물 일상식과 간헐적 단식이 핵...
