탕이나 국 먹어도 돼?? 안된다면 언제부터 먹을 수 있어??
현재 2주차에 있으시니, 국이나 탕을 섭취하기 전에 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 일반적...
다크초코렛100퍼센트 먹어도 돼?
다크 초콜릿 100%는 스위치온 다이어트에 있어 몇 가지 고려할 점이 있습니다. 100% ...
단식 중에 칼로리 없는 과일향 탄산수 마셔도 되나요?
네, 4주차에 들어가셨다면 단식 중 칼로리가 없는 과일향 탄산수를 소량 섭취하는 것은 괜찮...
4주차 끝내고 이후로는 어떤식으로 유지해야하나요?
4주차를 완주하고 난 후, 스위치온 다이어트를 효율적으로 유지하기 위해 몇 가지 중요한 원...
2주차중 2틀동안 엄청 폭식했어.감기가 살짝있으니 더 폭시하게되네. 내일부터 3일간 여행가고. 여행...
여행 중 폭식하게 된 부분은 경험할 수 있는 일이니 너무 걱정하지 마세요. 다이어트 과정은...
간장 먹어도돼? 얼마나 먹을수있음?
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 간장 섭취에 대해 안내드릴게요. 이 단계에서는 저탄수...
4주차1일인데 돼지갈비 먹어도돼
4주차 1일 차에서 돼지갈비는 일반적으로 피해야 하는 고지방 육류 중 하나입니다. 스위치온...
1. 보쌈 먹을때 보쌈 김치 먹어도 돼? 2. 비빔막국수나 파전은 조금 먹어도 돼?
1. **보쌈과 보쌈 김치**: 보쌈은 단백질이 풍부한 음식으로 좋은 선택일 수 있어요. ...
후무스랑 팔라펠 먹어도 돼?
네, 2주차에 후무스와 팔라펠을 먹는 것은 가능한데, 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요! ...
조미김은 언제부터 가능한가요?
조미김은 스위치온 다이어트에서 일반적으로 3주차부터 식단에 포함할 수 있습니다. 이 시기에...
