스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

태국음식점 까폼에서 먹을 수 있는 요리 알려줘

태국 음식점 까폼에서 스위치온 다이어트에 적합한 요리를 선택할 때는 주의해야 할 몇 가지 ...

태국음식점에서 먹을 수 있는 음식 전부 다 추천해줘

태국 음식점에서 스위치온 다이어트를 고려할 때 추천할 수 있는 음식은 다음과 같습니다: ...

먹응 수 있는 음식 레시피 추천해줘

7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 점심으로 드실 수 있는 건강한 레시피를 추천해...

1주차 허용음식이 뭔가요?

스위치온 다이어트의 1주차 허용 음식에 대해 알려드리겠습니다. 1주차는 크게 두 단계로...

4일차부터 현재까지 체중은 그대로고 체지방은 늘어나고 근육만 빠지고 있어요. 식사시간, 허용음식 잘...

13일차에 체중이 그대로이고 체지방이 늘어나며 근육량이 감소하고 있다면, 몇 가지 원인을 ...

매운음식 먹어도 되나요

4-7일차의 스위치온 다이어트 진행 중 매운 음식을 먹는 것에 대해 질문하셨군요. 매운 음...

저탄수화물 식사를 시작하는 단계인데, 음식을 준비하는게 어려워 음식을 구매하여 식사하려합니다. 샐러...

샐러디에서 저탄수화물 식사를 원하신다면, 몇 가지 메뉴를 추천드릴 수 있습니다. 샐러디는 ...

건강하고 맛있는 음식과 재료를 추천해주세요!

스위치온 다이어트를 진행하면서 건강하고 맛있는 음식을 선택하는 것은 매우 중요합니다. 다음...

매콤한 음식이 먹고싶은데 짬뽕밥에 밥 반공기 건더기 위주로 먹으면 가능할까요

짬뽕밥에 대해 말씀드리자면, 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 탄수화물 섭취에 주의해야 ...

튀긴 치킨은 금기음식이지?

튀긴 치킨은 스위치온 다이어트에서 금기 음식으로 분류됩니다. 특히 튀긴 음식은 기름과 나트...