AI 다이어트 고민상담허용음식에 오리엔탈소스 넣어먹어도돼요(

오리엔탈 소스는 일반적으로 간장, 식초, 설탕 등을 혼합하여 만든 드레싱 소스입니다. 스위치온 다이어트의 초기 단계에서는 설탕이 포함된 음식이나 소스는 피하는 것이 좋습니다. 특히 1일차인 현재 단계에서는 설탕과 같은 단순당이 포함된 식품은 금기식품으로 분류되기 때문에 오리엔탈 소스를 사용하는 것은 권장하지 않습니다.

대신, 샐러드나 요리에 드레싱을 추가하고 싶다면, 저당 소스나 오일과 식초를 혼합한 간단한 드레싱을 사용해보세요. 예를 들어, 올리브 오일과 레몬즙, 허브를 섞어 만든 드레싱은 건강하면서도 맛을 더해줄 수 있습니다.

추가로, 다이어트 중에 활용할 수 있는 저당 소스나 드레싱 제품을 원하신다면, 아래 링크에서 확인해보세요:

• 저당 굴소스.

다이어트의 성공을 기원합니다!

🔎 더 나은 방법이 있을까요?

“지금까지 힘들었던 이유가 있어요”

나만의 상황과 목표에 맞는 구체적인 조언을 받아보세요.
무료 상담으로 첫 걸음을 시작할 수 있어요.

💬지금 바로 무료 상담받기

✓ 1:1 맞춤 상담✓ 부담 없는 첫 상담