스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

순대 간 언제부터 가능?

스위치온 다이어트에서는 음식 섭취에 있어 어느 단계에서 무엇을 먹어야 하는지를 매우 중요하...

굽네치킨 오븐바사삭 가능한가요?

3주차점심여성

스위치온 다이어트의 3주차에 접어들었군요! 이 단계에서는 간헐적 단식을 병행하면서 건강한 ...

굽네치킨 현미바사삭 가능한가요

3주차점심여성

굽네치킨의 현미바사삭은 닭고기를 사용한 제품이라 단백질 섭취에 도움이 되지만, 다이어트 중...

아침 점심 식단 변경 가능한가

2주차

네, 아침과 점심 식단을 변경할 수 있습니다! 2주차에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 식...

피넛버터 파우더 초코맛 먹을수있음? 1-3 일차에 못먹는다면 언제부터 가능함?

1-3일차

피넛버터 파우더 초코맛은 스위치온 다이어트 초기 1-3일차 동안에는 권장되지 않습니다. 이...

소고기는 몇주차부터 먹을 수 있어? 그리고 육회도 언제부터 가능한지 알려줘

스위치온 다이어트에서 소고기를 포함한 육류의 섭취는 주차별로 규정된 식단에 따라 다릅니다....

자스민티 녹차 민트티 다 가능해?

4-7일차

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 자스민티, 녹차, 민트티 모두 허용됩...

과일이 들어간 허브티 가능해?

4-7일차

4-7일차 진행 중인 스위치온 다이어트에 대해 과일이 들어간 허브티에 대한 질문에 답변드릴...

핑크가든 이라는 허브티 가능해?

호박팥차가 가능이할까요?

2주차여성

호박팥차는 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 음료로 보입니다. 호박은 비타민 A와 항산화 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1씹히는거 있는 단백질쉐이크 먹어도 돼 ?̆̈
  • 2스위치온하면서 많이 뺐지만 여전히 과체중이라 다이어트를 계속 해...
  • 34주차 일반식에 양념치킨 먹어도 돼?
  • 4저녁으로 돼지막창 100g 먹어도 될까? 아 그리고 순대국밥을 ...
  • 5금기식품을 하나 먹었는데 중단해야되나요?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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