스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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내일 놀러가는데 휴게소에서 먹을수있는 음식같은거 있을까 챙겨가도 되는 음식도 알려줘

3주차여성

내일 놀러가신다니, 즐거운 시간이 되길 바랄게요! 휴게소에서 쉽게 구할 수 있는 음식과 챙...

오늘 너무 많이 먹은 것 같음 어캄 다 허용음식이긴 한데 : 단백질 쉐이크 3개, 닭가슴살 100g...

4일차

일단 오늘 먹은 음식들이 모두 허용된 종류이고, 다양한 영양소를 포함하고 있다는 점에서 긍...

금기음식 먹었을때 어떻게 해?

4주차

금기 음식을 먹었을 때는 다소 당황스러울 수 있지만, 너무 걱정하실 필요는 없어요. 이렇게...

금기음식 먹었을때 어떻게

4주차

스위치온 다이어트 4주차에 금기 음식(예: 설탕, 밀가루 음식 등)을 섭취했을 경우, 올바...

다이어트중 금기음식 폭식

다이어트 중 폭식은 많은 분들이 겪는 어려움 중 하나예요! 스위치온 다이어트 방식에서 금기...

미분당 음식점 가서 쌀국수 먹어도 괜찮나요

2주차

2주차에 들어선 상태에서 쌀국수를 먹는 것에 대해 궁금하시군요! 스위치온 다이어트에서는 밀...

명절 음식 중에 먹어도 되는거 있어?

2주차

명절 음식은 풍성하고 다양한 맛이 있어서 먹고 싶지만, 다이어트 중이라면 선택이 중요해요!...

설날에 먹어도 되는 음식이 뭘까? 스위치온 방식으로 레시피를 알려줘도됨

설날에는 여러 전통 음식이 많아서 다이어트 중에도 식사를 즐기고 싶으시죠? 스위치온 다이어...

3주차 24시간 금식 후 명절 음식인 튀김과 단 강정 식혜와 수정과를 먹을 경우, 다시 첫주 부터 ...

명절 음식과 특별한 식사를 즐기는 건 당연히 즐거운 일이에요! 하지만 스위치온 다이어트를 ...

점심배달음식 추천해주세요

4-7일차점심

4-7일차에 접어드셨군요! 이제 점심식사에 더 다양한 옵션을 즐길 수 있는 시기입니다. 점...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1지금 3주차 인데 1주차 때까지는 3키로 줄었다가 2주부터 정체...
  • 2스위치온 1주차때 공복에 올리브유 먹어도되?
  • 3컵누들에 있는 당면 소량 먹어도 돼? 당면은 금기식품인가?
  • 4굽네치킨 먹어도 되요? 구운 치킨 다른거나
  • 5스위치온 4주 프로그램으로 10킬로 감량 끝나고, 체중 감량을 ...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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