스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

시간을 착각해서 오후 간식을 먹은지 두 시간밖에 안됐는데 저녁 식사를 해버렸어. 괜찮을까?

안녕하세요! 8일차에 저녁 식사가 다른 간식과 너무 가까운 시간이었군요. 걱정하지 마세요!...

단식 끝내고 굽네 오리지널 순살 치킨 먹고 간식으로 사과랑 땅콩버터 먹어도 돼?

3주차 진행 상황이시군요! 단식 후 굽네 오리지널 순살 치킨과 함께 사과와 땅콩버터를 간식...

4일차에 점심먹고 바빠서 지금 아홉시인데 간식이랑 저녁 쉐이크도 못먹었어. 그냥 자는게 좋을까? 아...

이럴 때는 너무 걱정하지 말고, 상황에 맞춰 조절하면 좋습니다! 현재 진행 중인 스위치온 ...

5시 간식으로 황태포나 계란 후라이나 삶은계란이랑 단백질 쉐이크 먹어도 되나요?

네, 4-7일차라면 간식으로 황태포, 계란 후라이, 삶은 계란, 그리고 단백질 쉐이크를 함...

12시 엘빈식 먹고 배 안고프면 간식 건너뛰어도 돼?

네, 4-7일차에 있는 여성의 경우, 간식은 꼭 필요한 상황이 아닐 때 건너뛰어도 괜찮아요...

아침에 쉐이크 먹고 점심에 쉐이크먹고 점식간식타임에 저탄수식사하고 저녁이 쉐이크 먹는 순서로 해도 ...

네, 제안하신 식사 순서는 스위치온 다이어트 원칙에 잘 맞아떨어져요! 현재 4-7일차에 해...

프로틴파운드 캐익 간식으로먹어도되나요?

입이 심심한데 간식 먹을 거 없을까

입이 심심할 때 간식을 선택하는 것은 다이어트 중에도 중요한데요, 스위치온 다이어트의 4-...

미주라크래커 1봉당32g 나트륨 210mg ,탄수화물20g 당 2g 식이섬유4.5g 지방31.g 단...

미주라크래커의 영양 정보에 따르면, 나트륨이 210mg으로, 하루 나트륨 섭취 권장량을 고...

점심으로 문토스트를 먹어버렸는데 저녁과 간식을 어떻게 먹는게 좋을까?

문토스트를 점심으로 드셨군요! 걱정하지 마세요, 한 끼의 선택이 다이어트 전반에 큰 영향을...