스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기

나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

최근 인기 질문 🔥

1수비드 삼겹살은 어때?

고지방 배달음식은 뭐가있지?

2주차저녁여성

고지방 배달음식은 다양하게 있지만, 스위치온 다이어트를 따르는 상황에서는 선택이 신중해야 ...

04/17 · 조회 17 · 추천 0

생리때문에 체지방이 증가했는데 3주차로 넘어가도될까?

2주차여성

현재 2주차를 진행 중이며, 생리로 인해 체지방이 증가한 것을 느끼고 계시군요. 생리 주기...

04/17 · 조회 11 · 추천 0

12일차에 스타벅스 라떼, 무지방우유로 바꿔서 마셔도 돼?

네, 12일차에 스타벅스 라떼를 무지방 우유로 바꿔 마시는 것은 가능하지만 몇 가지 주의사...

04/17 · 조회 14 · 추천 0

2주동안초콜릿 과자 케이크를 많이 먹고 이번주에 초콜릿저당바두개 연양갱 도넛 과자들 초콜릿 젤리를 ...

유지기

현재 유지기 단계에 계신 만큼, 몸의 대사를 유지하면서 건강한 식습관을 지속하는 것이 중요...

04/17 · 조회 16 · 추천 0

3주동안 케익 초콜릿 과자를 많이먹고 이번주에 통밀과자칩 두봉지 200kcal 과자 먹을려는데 지방...

유지기

현재 유지기 단계에 있으시군요! 과자와 케이크, 초콜릿 등의 고칼로리 간식을 잦은 회식이나...

04/17 · 조회 11 · 추천 0

3주동안 초콜릿케익과자를 많이먹어서 지방과 체지방이 쌓인거같은데 어떻게 빼?

유지기

유지기에 들어가셨군요! 초콜릿 케이크와 과자를 많이 드셨다면, 체지방이 쌓인 느낌이 드는 ...

04/17 · 조회 14 · 추천 0

3주동안 케이크 초콜릿 과자를 많이먹었는데 200kcal과자를 먹는건 지방대사활성화에 안좋겠지?

유지기

네, 과자나 케이크 같은 고칼로리 간식을 많이 드셨다면, 그로 인해 지방 대사 활성화에 부...

04/17 · 조회 8 · 추천 0

3주동안 과자 초콜릿 케이크를 많이먹고 200kcal과자한개랑 통밀로만든칩먹으면 지방대사활성화에 안...

유지기

네, 과자와 초콜릿 케이크를 많이 드셨다면 지방 대사에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다....

04/17 · 조회 10 · 추천 0

3주동안 초콜릿 과자 케익을 많이먹고 커피과자하나랑 통밀로만든칩하나 먹을려는데 지방대사활성화에 문제...

유지기

유지기 단계에서 초콜릿 과자 케이크와 커피 과자, 통밀로 만든 칩을 많이 섭취하면 지방 대...

04/17 · 조회 12 · 추천 0

3주동안 초콜릿 과자 케익을 많이먹고 지방대사활성화를 위해 통밀로 만든칩을 먹으면 좋아?

유지기

유지기 단계에서 지방 대사를 활발히 하기 위해서는 건강한 식단과 균형 잡힌 영양소 섭취가 ...

04/17 · 조회 9 · 추천 0

이전 다음