스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
단식후에 단백질 쉐이크 야채 계란 클렌즈 먹을 예정인데 먹는 순서 좀 알려줘
2주차에 단식 후에는 올바른 식사 순서가 아주 중요해요. 단식이 끝난 직후, 소화가 잘 되...
5일차 점심 저탄수 식단으로 두부 2/3모 , 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침 먹어도 돼?...
5일차 점심으로 제안하신 식단은 굉장히 좋습니다! 두부, 소고기, 계란찜, 고추무침은 모두...
5일차 점심 저탄수 식단으로 두부 1/3모 , 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침 먹어도 돼?
5일차 점심으로 제안하신 두부 1/3모, 소고기, 와사비, 계란찜, 고추무침은 스위치온 다...
💡이런 질문은 어때요?
5일차 점심 저탄수 식단으로 현미밥 반공기 , 버터에 구운 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침...
5일차 점심으로 제안한 식단은 전체적으로 괜찮습니다! 다만 몇 가지 조정을 고려하면 더 좋...
5일차 점심 저탄수 식단으로 현미밥 한공기 , 소고기 , 와사비 , 계란찜 , 고추무침 먹어도 돼?
안녕하세요! 5일차 점심으로 제안하신 메뉴를 보면, 전반적으로 건강하고 영양가 있는 선택을...
계란볶음밥 먹을 건데 참기름이나 들기름 써도 돼?
계란볶음밥을 만들 때 참기름이나 들기름을 사용하는 것은 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어...
계란볶음밥 먹을 건데 카놀라유 써도 돼요?
계란볶음밥을 만들 때 카놀라유를 사용하는 것이 좋지 않습니다. 스위치온 다이어트 관점에서는...
계란 두부 새송이버섯을 활용한 저녁식사 레시피 추천해줘
2주차에 적합한 저녁식사를 준비하는 건 정말 좋은 선택이에요! 계란, 두부, 새송이버섯을 ...
너무 배고파 어지럽거나ㅠ두통은 아닌데 배고파서 계란1개랑 소금 먹어도되너
현재 1-3일차 진행 중이라면, 허용된 식품을 섭취하는 것이 중요합니다. 배고픔을 느끼는 ...
💡이런 질문은 어때요?
저탄수식단으로 얼큰계란탕 먹어도 되?
네, 얼큰 계란탕은 저탄수화물 식단에 적합한 메뉴 중 하나입니다! 계란은 좋은 단백질 공급...
