1-3일차에 두부와 시금치볶음을 먹어도 될까요? 알룰로스는요?
1-3일차에 두부와 시금치볶음을 먹는 것은 괜찮습니다! 두부는 단백질이 풍부하고, 시금치에...
비트 40g 아보카도 60g 블루베리 120g 케일 1장 아몬드브리즈 220ml 레몬즙 1 스푼 알...
이 스무디 조합은 영양가가 높고 건강에 유익한 성분들로 구성되어 있어 스위치온 다이어트에 ...
네, 제안하신 스무디는 스위치온 다이어트 관점에서 매우 좋은 선택이에요! 각 재료를 살펴보...
5일차 음시게 알룰로스 뿌려서 먹어도 될까?
5일차 식사에 알룰로스를 뿌려서 먹는 것에 대해 말씀드리면, 알룰로스는 저칼로리 대체당으로...
저녁에 단백질쉐이크대신 그릭요거트에 알룰로스 약간 섞어 먹어도 돼?
네, 저녁에 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트를 드시는 것은 괜찮아요! 그릭 요거트는 단백질...
알룰로스로 소스 만들어서 먹어도 되나요?
네, 알룰로스는 스위치온 다이어트에서도 활용할 수 있는 대체 당으로, 저칼로리 옵션이기 때...
그릭요거트에 무가당코코아가루, 알룰로스 넣어 먹어도 될까?
네, 3주차에 있는 여성분께서 그릭요거트에 무가당 코코아 가루와 알룰로스를 넣어 드시는 것...
변비예방을 위해 평소마시던 양배추 케일 샐러리 오이 사과 레몬즙 코코넛워터 알룰로스를 넣은 그린스무...
그린 스무디는 변비 예방과 장 건강에 좋습니다. 언급하신 재료들 특히 양배추, 케일, 오이...
알룰로스 스테비아
스위치온 다이어트를 진행하고 있는 3주차에 알룰로스와 스테비아에 대해 궁금하시군요! 이 두...
카페라떼에 알룰로스 넣어서 먹어도 돼?
2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 알룰로스는...
