1일차에는 알룰로스를 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 스위치온 다이어트에서는 초기 단계에 주...
알룰로스는 칼로리가 거의 없는 대체당으로, 스위치온 다이어트에서는 적절하게 활용할 수 있는...
3주차 진행 중이시라면, 식사 계획을 잘 세우셨네요! 일단, 올리브오일, 땅콩버터, 고춧가...
9일차에 체중이 증가한 것에 대해 걱정하시는 마음 이해합니다! 하지만 체중 변화는 나쁜 것...
4-7일차에 계신 남성분이시군요! 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 위주의 식사를 하...
알룰로스는 저칼로리 대체당으로, 혈당 지수가 낮아 스위치온 다이어트에서 선택적으로 사용할 ...
스위치온 다이어트 4-7일차에 계신다면, 알룰로스는 간헐적으로 사용이 가능하지만 권장하지는...
2일차에 먹는 요거트에 알룰로스를 뿌려먹는 것은 가능합니다! 알룰로스는 칼로리가 낮고 혈당...
알룰로스는 스위치온 다이어트에서 허용되는 대체당 중 하나로, 혈당 지수가 매우 낮고 칼로리...
네, 2주차 단계에 있는 여성으로서 카페라떼에 알룰로스 시럽을 넣어 먹는 것은 가능합니다....