스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

2주차부터 맛술 써도 돼?

2주차부터는 저탄수화물 일반식으로 식단을 변경하는 단계입니다. 이 시기에는 간헐적 단식을 ...

2주차 저녁 무탄수식 해야하는데 오늘 술회식이 있어. 고깃집에서 하는데 아직 3주차가 안 돼서 구운...

2주차 저녁에 무탄수식으로 진행해야 하는 상황에서 고깃집 회식이 있다니, 정말 고민스럽겠어...

9일차에 과자를 먹고 입이 터지더니 그 날 삼겹살과 술을 많이 먹었어. 집 와서 라면도 먹었어. 1...

우선, 현재 진행 중인 스위치온 다이어트의 2주차에서 겪고 있는 고민에 대해 충분히 이해해...

여행때문에 술먹을거같은데 어떻게해?

14일차에 접어든 스위치온 다이어트 중이라면, 술의 섭취는 매우 주의해야 할 부분입니다. ...

간장 3큰술, 식초 1큰술, 설탕 1큰술, 맛술 2큰술, 마늘·생강 각 1작은술 로 소스만들어서 생...

3주차에 해당하는 스위치온 다이어트에서 언급하신 소스를 생양배추에 뿌려 먹는 것은 몇 가지...

회식이 있는데 이럴 때는 어떡하면 좋지 술도 먹어야 해 그리고 그 다음날은 15일 차인데 어떻게 해...

회식이 있는 경우, 특히 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 신중하게 접근해야 합니다. 2주...

일요일에 스위치온 다이어트를 시작하려고 하는데 토요일에 술약속이 있어. 토요일 저녁에 술먹고 일요일...

일요일에 스위치온 다이어트를 시작하려는 계획이군요! 토요일에 술 약속이 있다면, 일요일에 ...

술을 마셨는데 어떻게 해야 될까? 다시 처음부터 진행해야 하나?

스위치온 다이어트 중에 술을 마셨다면, 일반적으로 큰 걱정은 하지 않아도 됩니다. 다만, ...

피부과 시술 받아서 땀나는 운동을 1주일동안 못하는데 어쩌징 ㅜ

피부과 시술 후에는 몸의 회복을 위해 특별한 주의가 필요하죠. 땀을 많이 흘리는 고강도 운...

술 먹고 계속 해도 되나요?

스위치온 다이어트에서는 술은 절대 금기 식품으로 분류됩니다. 술은 체내에서 인슐린 저항성을...