등촌 샤브샤브는 주로 고기와 다양한 채소를 포함하고 있어 건강한 선택이 될 수 있습니다. ...
안녕하세요! 스위치온 다이어트 2주차 진행 중이시군요. 질문해 주신 식단을 보니 굉장히 영...
3주차 진행 상태에서 저녁 식사로 등촌샤브샤브를 고려하고 계시는군요! 3주차에서는 저탄수화...
얼큰샤브샤브는 다이어트 중에도 적절하게 조절해서 먹을 수 있는 음식이에요! 다만, 몇 가지...
4-7일차에 있는 남성이시군요! 이 단계에서는 탄수화물 섭취를 조절하는 것이 중요하며, 저...
3주차에 접어들면서 저녁에 적합한 외식 메뉴를 찾고 계시군요! 이 시기에는 저탄수화물 식단...
2주차에 샤브샤브 식단으로 소고기를 넣어 드신 것은 전반적으로 괜찮습니다! 소고기는 단백질...
2주차에 진행 중이신 스위치온 다이어트에서 설탕이 들어간 가쓰오부시장국을 사용하는 것은 권...
1주차 스위치온 다이어트에서는 지방 대사 스위치를 켜기 위한 기본 원칙을 준수해야 해요. ...
스위치온 다이어트 단계에 따라 샤브샤브를 먹는 것은 가능합니다. 다만, 다이어트 중에는 몇...