스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

간식 쉐이크대신 블루베리 요거트 먹어도돼??

네, 블루베리 요거트를 간식으로 먹는 것은 가능하지만 몇 가지 주의사항이 있습니다. 현재 ...

스위치온 1주차 블루베리

스위치온 다이어트 1주차에서는 “지방 대사 스위치 켜기” 단계에 해당하며, 주로 단백질 섭...

그릭요거트에 블루베리

그릭 요거트에 블루베리를 섞어 먹는 것은 훌륭한 선택입니다! 1-3일차 스위치온 다이어...

점심식단으로 오나오 어때? 블루베리 아몬드우유 치아씨드 견과류 조합이야

오나오 조합은 매우 좋은 선택이에요! 블루베리와 아몬드 우유, 치아씨드, 그리고 견과류는 ...

블루베리나 딸기는 되는데 사과가 안되는 이유는 뭐야?

블루베리와 딸기는 스위치온 다이어트의 3주차 단계에서 허용되는 과일입니다. 이들은 상대적으...

간식으로 그릭요거트랑 블루베리 먹으려고 하는데 양은 어느정도 먹는게 적당할까

스위치온 다이어트 2주차에서 간식으로 그릭 요거트와 블루베리를 섭취하는 것은 좋은 선택이에...

플레인그릭요거트에 블루베리나 그래놀라를 섞어서 간식으로 먹어도 되나요?

네, 플레인 그릭 요거트에 블루베리나 그래놀라를 섞어 간식으로 드시는 것은 좋은 선택입니다...

플레인요거트에 냉동블루베리 넣어먹어도되나요?

네, 플레인 요거트에 냉동 블루베리를 넣어 드시는 것은 좋은 선택이에요! 블루베리는 항산화...

블루베리는 하루에 몇 알까지 먹어도 돼? 난 하루에 두번 그릭요거트에 넣어 먹거든 갯수를 알아야 조...

블루베리는 항산화 물질이 풍부하고 영양가가 높은 과일로, 스위치온 다이어트에서 허용되는 과...

냉동 블루베리를 그리요거트에 넣어 먹을건데 엄청 달거든.. 먹어도 되는거 맞아? 당이 많이 들어서 ...

냉동 블루베리를 그리요거트에 넣어 먹는 것은 괜찮습니다! 블루베리는 건강에 좋은 항산화 물...