블루베리, 그릭요거트, 삶은계란2개, 오이샐러드에 캐슈넛 추가해서 먹었는데 탄수화물이 부족한건 아니...
아니요, 지금 드신 식사는 탄수화물 섭취에 적절해 보입니다. 블루베리는 수용성 섬유소와 비...
오후 8시 40분에 그릭요거트와 블루베리를 간식으로 먹었는데 괜찮아?
그릭 요거트와 블루베리를 간식으로 드신 것은 아주 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 단백질이...
그릭요거트와 블루베리 같이 먹어도돼?
네, 그릭 요거트와 블루베리는 함께 먹는 것이 아주 좋은 조합이에요! 그릭 요거트는 단...
저녁으로 블루베리 넣고 그릭요거트 먹어도돼?
네, 저녁으로 블루베리와 그릭요거트를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 2주차에 접어들면 저탄수...
블루베리는 언제부터 가능?
블루베리는 스위치온 다이어트의 3주차부터 섭취할 수 있습니다. 이 시점에서는 체지방 감량을...
블루베리는 스위치온 다이어트의 3주차부터 허용됩니다. 이 단계에서는 체지방 감소와 대사 최...
점심에 그릭요거트와 블루베리를 먹으려고 하는데 이것만 먹어도 될까?? 적당량도 알려줘
점심으로 그릭요거트와 블루베리를 먹는 것은 좋은 선택이에요! 그릭요거트는 단백질이 풍부하고...
블루베리는 언제부터 먹어도 돼?
블루베리는 스위치온 다이어트의 여러 단계에서 적절히 포함할 수 있는 과일입니다. 일반적으로...
저탄수식단에 그릭요거트와 블루베리를 먹고싶은데 어느정도가 적당량일까
그릭요거트와 블루베리는 저탄수식단에서도 적절히 포함할 수 있는 건강한 선택입니다. 각각의 ...
요거트에 블루베리,딸기,체리,파인애플 넣어 먹어도되니
네, 7일차인 여성의 경우, 요거트에 블루베리, 딸기, 체리, 파인애플을 넣어 먹는 것은 ...
