스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

닭가슴살 튀김 먹어도 괜찮을까?

유지기 단계에서는 건강한 식단을 유지하면서도 적절한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 닭...

스위치온 다이어트 끝나고 난 다음날 바로 양념 닭가슴살 먹어도 되는거야?

스위치온 다이어트를 마친 후 다음 날 양념 닭가슴살을 먹는 것에 대해서는 몇 가지 고려할 ...

오늘 금식하는 날인데 저녁으로 닭볶음탕 먹어도 됨?

2주차에 간헐적 단식 중이시라면, 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단에 맞춰져야 해요. 닭...

오늘 금식하느누날인데 저녁으로 닭발먹어도 됨?

저녁으로 닭발을 선택하는 것은 조금 고민이 필요할 것 같아요. 현재 2주차에 있다는 점에서...

오뚜기 가뿐한끼 매콤닭가슴살 카레를 점심에 먹어도 되나요?

4일차부터 저탄루화물식을 먹으라는데 닭가슴살 소세지랑 계란 몇알정도 추천하나요?

4일차부터 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계죠! 이 시점에서는 특히 단백질 섭취가 중요하고...

배달 찜닭 시켜먹어도 돼?

배달 찜닭을 시켜먹고 싶으시다면 몇 가지 고려해야 할 점이 있어요. 찜닭은 보통 양념이 들...

쪽갈비나 갈비찜 먹어도 돼? 아니면 찜닭..

2주차에 있는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계는 간헐적 단식과 인슐린 저항성...

묵은지찜닭 먹어도 돼?

3주차에 묵은지찜닭을 드시는 것은 가능할 수 있지만, 몇 가지 사항을 고려해야 해요. 기본...

로티세리 닭 300g 먹어도 돼?

네, 3주차에 로티세리 닭 300g을 섭취하는 것은 가능합니다! 로티세리 닭은 단백질이 풍...