스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

24시간 단식후 저녁에 닭가슴살샐러드랑 편의점 삼각김밥 먹어도되?

24시간 단식 후 저녁 식사로 닭가슴살 샐러드와 편의점 삼각김밥을 선택하는 것은 몇 가지 ...

14:06 · 조회 7 · 추천 0

한번에 새우랑 오리고기랑 닭가슴살이랑 샐러드 먹어도 돼?

새우, 오리고기, 닭가슴살, 샐러드를 함께 먹는 것은 가능합니다! 각 재료가 제공하는 영양...

12:39 · 조회 7 · 추천 0

시중에파는 소스닭가슴살 먹어도 될까

3주차에 들어선 스위치온 다이어트 참가자라면 소스가 포함된 닭가슴살을 섭취할 때 주의가 필...

12:10 · 조회 5 · 추천 0

소스 닭가슴살 가능해?

소스 닭가슴살은 다이어트에 좋은 단백질 공급원이며, 스위치온 다이어트의 4-7일차에 허용됩...

12:05 · 조회 6 · 추천 0

스위치온 14일차에 닭가슴살호밀빵샌드위치 먹어도 될까?? 점심으로 !!!!!!!!!!!

14일차에 드시는 점심으로 닭가슴살 호밀빵 샌드위치는 좋은 선택입니다! 스위치온 다이어...

10:16 · 조회 7 · 추천 0

단백질쉐이크 먹을 저녁에 대신 대체식품(닭가슴살, 두부,양파)로 대체해도 되나요?

네, 물론입니다! 4-7일차에 단백질 쉐이크 대신 대체식품인 닭가슴살, 두부, 양파로 대체...

09:22 · 조회 14 · 추천 0

닭다리 하나에 단백질이 대략 얼마나 돼?

07:56 · 조회 3 · 추천 0

닭가슴살스팸 먹어도 되나요

4-7일차에 해당하는 상황이라면, 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품과 기준에 맞춰 충분히...

04/24 · 조회 6 · 추천 0

2주차 저녁에 닭가슴살은 챙겨 먹을 수 있을 것 같은데, 그것만 먹으면 너무 배가 고플 것 같아. ...

2주차 저녁에 닭가슴살을 포함하는 식사는 아주 좋은 선택이에요! 닭가슴살은 고단백 저지방 ...

04/24 · 조회 8 · 추천 0

1주차에 유부먹어도 돼? 유부안에 닭가슴살이랑 두부넣어서

1주차 스위치온 다이어트에서는 기본적으로 단백질 섭취가 중요하지만, 탄수화물 섭취는 제한해...

04/24 · 조회 12 · 추천 0