스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

알리오 올리오 소스의 성분. 칼로리: 180kcal 탄수화물: 2g,당류: 0g,단백질: 1g,지방...

알리오 올리오 소스는 주로 올리브 오일과 마늘로 구성된 이탈리아의 인기 있는 소스입니다. ...

굿푸드 설향딸기칩 : 7g 25kcal, 나트륨 0%, 탄수화물 2%(6g), 당류 4%(4g), ...

4-7일차저녁남성

나 이성분이 들어가있는 소스 먹을건데 괜찮아? 나트륨 1,320 mg 66% 당류3g 3%알룰로오스...

4-7일차점심여성

이 성분이 들어간 소스의 경우, 몇 가지 요소를 고려해야 합니다. 1. **나트륨**:...

나트륨 2%, 지방 5%, 탄수화물 2%, 포화지방 13%, 당류 0%, 콜레스테롤 5%, 단백질 ...

무당 플레인 요거트는 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 선택입니다. 일반적으로 다이어트에...

나트륨 7%, 당류 13% 포화지방 28% 단백질 13%, 콜레스테롤 5% 쿠키 먹어도돼?

스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 쿠키와 같은 가공식품은 주의가 필요합니다. 제시된 영양...

2-4주차 식단 영양표인데 괜찮아? 나트륨 1565, 탄수화물 33.5, 당 13.8, 지방 27....

스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 제시하신 영양 성분을 바탕으로 전반적인 식단을 ...

2주차부터 점심+저녁을 합친 식단결과는 이런데 괜찮아? 나트륨 1834, 탄수화물 33, 당류 14...

주어진 식단 결과를 살펴보면 다음과 같은 특징이 있습니다: 1. **나트륨: 1834mg...

나트륨225mg 당류1g 콩물 먹어도 될까?

4-7일차점심여성

네, 점심 시간에 나트륨 225mg, 당류 1g의 콩물을 섭취하는 것은 괜찮습니다. 스위치...

서브웨이 참치 샐러드의 탄수화물 단백질 지방 나트륨 칼로리를 알아?

서브웨이 참치 샐러드의 탄수화물 단백질 지방 나트륨 칼로리를 알아?

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 16일차 아니 쉐이크만해도 3끼면 탄수화물이 50인데 그럼 점심에...
  • 2오늘 8일차인데 점심: 샌드위치 저녁: 굽네치킨, 보쌈, 족발 ...
  • 3실수로 가능한줄 알고 7일차에 고등어구이를 먹었어. 식당에서 사...
  • 4술먹으면 다음날 식단 처음부터 해?
  • 5간식을 시간없어서 못챙겨먹었는데 지금이라도 먹어야할까? 저녁식사...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #간식
  • #두부
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #1주차
  • #계란
  • #소스
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #허용
  • #가슴
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #오늘
  • #일반
  • #식품
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #조금
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #참치
  • #치킨
  • #김치
  • #커피
  • #우유
  • #체지방
  • #구이
  • #버터
  • #간장
  • #양배추
  • #삼겹살
  • #아몬드
  • #가루
  • #김밥
  • #토마토
  • #프로
  • #고기
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #칼로리
  • #소금
  • #무가당
  • #제한
  • #족발
  • #몸무게
  • #당류
  • #굽네
  • #알룰로스
  • #땅콩
  • #아메리카노
  • #가능
  • #다음
  • #연어
  • #돼지고기
  • #저당
  • #계속
  • #메밀
  • #음료
  • #설탕
  • #보쌈
  • #양념
  • #술
  • #감자
  • #옥수수
  • #고구마
  • #오리
  • #생리
  • #곤약
  • #공기
  • #체중
  • #그램
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

마취하면 못 깨어나는 환자들, 알고 보니 ‘의사의 독살’이었다

마취하면 못 깨어나는 환자들, 알고 보니 ‘의사의 독살’이었다

‘딸 내보낸다’는 가을 햇볕, 정말 몸에 좋을까?

‘딸 내보낸다’는 가을 햇볕, 정말 몸에 좋을까?

“요즘 흔한 달콤한 간식”… 먹는 방법 바꾸면 암 막는 ‘수퍼 푸드’ 된다, 뭘까?

“요즘 흔한 달콤한 간식”… 먹는 방법 바꾸면 암 막는 ‘수퍼 푸드’ 된다, 뭘까?

라면 먹는데 김치를 먹지 말라고?

라면 먹는데 김치를 먹지 말라고?

“뱃살 어디?” 15kg 감량 한지혜, 군살 없는 몸매… 매일 하는 ‘이 운동’ 덕분?

“뱃살 어디?” 15kg 감량 한지혜, 군살 없는 몸매… 매일 하는 ‘이 운동’ 덕분?