스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

그릭요거트에 그래놀라 알룰로스 섞어먹어두 되??

그릭요거트에 그래놀라와 알룰로스를 섞어 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어요! 그릭요거트는...

04/15 · 조회 15 · 추천 0

아침 단백질쉐이크 대신 그릭요거트 먹어두 되나요??

네, 아침 단백질 쉐이크 대신 그릭 요거트를 섭취하는 것도 좋은 대안이 될 수 있어요! 그...

04/15 · 조회 15 · 추천 0

단식 중에 무가당 요거트와 견과류를 먹어도 될까요?

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 상황에 맞춰 말씀드리면, 간헐적 단식 중...

04/15 · 조회 13 · 추천 0

그릭요거트에 꿀 넣어먹어도 되나여?

2주차에 계시다면, 스위치온 다이어트의식사 가이드를 고려했을 때 그릭요거트는 좋은 선택입니...

04/15 · 조회 15 · 추천 0

아침 단백질쉐이크 + 그릭요거트 먹어도돼?

네, 아침에 단백질 쉐이크와 그릭 요거트를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택입니다! 두 ...

04/15 · 조회 15 · 추천 0

그릭요거트 먹어도 돼?

2주차 진행 중이라면, 그릭 요거트는 적절한 선택이 될 수 있습니다. 다만, 몇 가지 유의...

04/15 · 조회 13 · 추천 0

무지방 그릭요거트인데 소디움45mg /탄수화물16g/당 14g 이 들어있는데 먹어도 되나요?

무지방 그릭 요거트는 일반적으로 단백질과 칼슘이 풍부하여, 스위치온 다이어트에서도 좋은 간...

04/14 · 조회 11 · 추천 0

요거트 먹어도 돼?

네, 스위치온 다이어트의 1-3일차 동안 요거트를 섭취할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 주...

04/14 · 조회 7 · 추천 0

요즘 그릭요거트 요구르트맛

04/14 · 조회 11 · 추천 0

4주차 진행중인데 아침에 플레인요거트에 견과류 카카오닙스 치아씨드 블루베리 단백질가루 넣어서 먹어도...

네, 아침에 플레인 요거트에 견과류, 카카오 닙스, 치아 씨드, 블루베리, 단백질 가루를 ...

04/14 · 조회 18 · 추천 0