스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

조개구이 먹어도 돼요?

조개구이는 스위치온 다이어트 4주차에 허용되는 음식입니다. 조개는 단백질이 풍부하고, 저지...

양꼬치구이 300g 먹어도돼요? 그리고 단백질양

양꼬치구이 300g은 스위치온 다이어트 4주차에서 허용되는 식품입니다. 그러나 고기의 조리...

고등어구이 먹어도 되나요?

고등어구이는 스위치온 다이어트 3주차에 허용되는 식품입니다. 고등어는 단백질이 풍부하고 오...

4일차 점심부터 소고기구이 먹어도되나요

스위치온 다이어트 4일차에 소고기 구이를 드시는 것은 가능합니다. 소고기는 단백질이 풍부하...

오리구이나 훈제오리 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 3주차에서는 허용 식품이 증가하지만, 오리구이나 훈제오리에 대한 구체적인...

오리구이나 훈제오리 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 2주차에 오리구이나 훈제오리를 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온...

목살구이 먹어도 되나요

목살구이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 다만, 조리 방법에 주의해야 합니다....

회식인데 삼겹살 구이는 피하고 목살 구운것은 괜찮을까요? 밥은 안먹을거고 쌈싸먹을거예요

회식에서 삼겹살 대신 목살 구이를 선택하는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니...

새우버터구이 먹어도 되나요?

새우버터구이는 다이어트에 적합한 선택이 될 수 있습니다. 새우는 고단백 저칼로리 식품으로,...

단백질 쉐이크와 닭가슴살 구이, 샐러드를 한꺼번에 섭취해도 되나요?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 단백질 섭취가 중요한 시점입니다. 단백질 쉐이크, ...