스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

치즈케이크 먹어도 되나요?

치즈케이크는 일반적으로 고칼로리와 고당분의 디저트입니다. 유지기에서는 체중을 안정적으로 유...

우유,체다치즈로 크림소스없이 파스타 해먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 관점에서 말씀드리면, 우유와 체다 치즈를 이용한 파스타는 드셔도 괜찮아요...

2일차인데 스모크 치즈 조금 먹어도 돼?

스위치온 다이어트 2일차라니 잘 진행하고 계시네요! 하지만 스모크 치즈는 권장하지 않아요....

치즈 먹어도 돼?

1-3일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이 시기에는 탄수화물 섭취를 제한하면서 ...

마스카포네치즈 일주일에 허용 몇g

마스카포네 치즈는 고칼로리 식품이지만, 크리미하고 맛있는 질감 덕분에 다이어트 중 간헐적으...

치즈케이크 먹어도 되려나?

치즈케이크는 다이어트에 있어 일반적으로 피하는 음식 중 하나예요. 이유는 주로 고당, 밀가...

부라타 치즈 먹어도 돼?

부라타 치즈는 크리미하면서도 부드러운 맛이 특징이어서 많은 사람들이 좋아하는 치즈예요. 하...

바스크 치즈케이크 레시피

바스크 치즈케이크는 외부는 살짝 탄 맛이 나면서 안은 부드러운 식감이 매력적인 디저트예요!...

약속이생겼는데 화이트와인 먹어도될까 곶감에 크림치즈도 2주차에 조금먹어도 괜찮을까?

2주차 진행 중이라면, 음주와 간식 선택에 대해 신중해야 해요! 화이트와인은 알코올과 당분...

치즈랑 또띠아는 언제부터 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서 치즈와 또띠아의 섭취에 대한 질문이에요! 기본적으로 이 두 가지는 다...