스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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쇠고기 샤브샤브 먹어도되나요?

4-7일차점심여성

쇠고기 샤브샤브는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식단에서 허용되는 음식입니다. 이 단계에서...

샤브샤브 국물 먹어도 되나요

4-7일차

샤브샤브 국물은 스위치온 다이어트 4-7일차에 드셔도 괜찮습니다. 다만, 국물의 성분에 따...

양념 샤브샤브 먹어도되냐고

양념 샤브샤브는 스위치온 다이어트에서 다소 주의가 필요한 음식입니다. 기본적으로 샤브샤브는...

샤브샤브 먹어도돼? 빨간거

2주차점심

샤브샤브는 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 음식입니다. 특히, 고기와 채소가 주 재료로...

저녁에 양고기 샤브샤브 먹고 복분자 음료와 저당 뱅쇼 먹었는데.. 괜찮나요? 다음날 루틴 그대로 진...

14일차저녁여성

저녁에 양고기 샤브샤브와 복분자 음료, 저당 뱅쇼를 드신 것은 상황에 따라 괜찮습니다. 양...

저녁에 샤브샤브 먹는 약속이 있는데 양고기 샤브샤브 먹어도 괜찮나요? 같이 나오는 호박죽 저녁으로 ...

2주차저녁여성

저녁에 양고기 샤브샤브를 드시는 것은 괜찮습니다. 양고기는 단백질이 풍부하고, 스위치온 다...

양고기 샤브샤브 먹어도 되나요? 소고기는 2주차 허용 식품이 아니라서 소고기 샤브샤브는 먹으면 안되...

2주차저녁여성

스위치온 다이어트 2주차에서는 특정 허용 식품이 정해져 있습니다. 양고기는 2주차 허용 식...

샤브샤브 먹어도되나요

4-7일차점심여성

샤브샤브는 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다. 4-7일차에는 점심 식사로 ...

샤브샤브용 소고기 양지 부위 괜찮아? 먹는다면 몇그램 정도 먹어야 돼

6일차점심여성

샤브샤브용 소고기 양지 부위는 스위치온 다이어트에서 허용되는 단백질 식품 중 하나입니다. ...

쇠고기샤브샤브 먹어도되나요

3주차점심여성

쇠고기 샤브샤브는 스위치온 다이어트의 3주차 식단에서 허용되는 음식입니다. 이 시기에는 단...

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  • 2스위치온 끝나고 라면도 먹고 삼김도 먹고 치킨도 먹고 하니까 2...
  • 31주차 저녁에 단백질쉐이크 대신 씹는 단백질이랑 야채구이 먹어도...
  • 44주차 어제 단식했는데 탄수화물 양을 어떻게 먹으라는건지 모르겠...
  • 5오리고기는 언제부터 먹을 수 있어?

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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