스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

돼지 뒷다리 수육은 1주차부터 먹을 수 있어?

돼지 뒷다리 수육은 스위치온 다이어트의 1주차에 허용되는 식품입니다. 1주차에는 하루 한 ...

허용식품이니까 수육을 하루 종일 먹어도 되는건가요

스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 단백질 섭취가 중요하지만, 수육을 하루 종일 먹는 것은...

돼지고기 수육의 부위를 추천해주고, 양은 어느정도가 좋을지 알려줘

돼지고기 수육을 선택할 때는 부위와 양을 고려하는 것이 중요합니다. 스위치온 다이어트에 적...

회나 수육 먹을 때 무생채나 김치, 혹은 초고추장을 먹어도 되나요?

회나 수육을 드실 때 무생채, 김치, 혹은 초고추장을 함께 드셔도 괜찮습니다. 1. *...

점심 저탄수 식단에서 회나 수육 먹어도 되나요?

점심 저탄수 식단에서 회나 수육을 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-7일차 ...

24시간 단식 후 저녁으로 앞다리살 수육과 목살 수육을 먹을건데 몇 그람 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트에서 단식 후 첫 식사는 매우 중요합니다. 24시간 단식 후에는 소화 시스...

무수분 돼지고기 수육 몇 분 삶는게 좋나요?

무수분 돼지고기 수육을 삶는 시간은 대략 1시간 30분에서 2시간 정도가 적당합니다. 수육...

돼지고기 수육은 어느 부위가 적합한가요?

돼지고기 수육을 선택할 때 적합한 부위는 기름기가 적고 단백질이 풍부한 부위입니다. 일반적...

수육에 김치 조금 먹어도 될까요

수육과 김치를 저녁에 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 수육은 고...

삼겹살 수육을 먹어도 되는걸까?

삼겹살 수육은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식품입니다. 이 단계에서는 단백질 섭취...