5시 간식으로 황태포나 계란 후라이나 삶은계란이랑 단백질 쉐이크 먹어도 되나요?
네, 4-7일차라면 간식으로 황태포, 계란 후라이, 삶은 계란, 그리고 단백질 쉐이크를 함...
12시 엘빈식 먹고 배 안고프면 간식 건너뛰어도 돼?
네, 4-7일차에 있는 여성의 경우, 간식은 꼭 필요한 상황이 아닐 때 건너뛰어도 괜찮아요...
아침에 쉐이크 먹고 점심에 쉐이크먹고 점식간식타임에 저탄수식사하고 저녁이 쉐이크 먹는 순서로 해도 ...
네, 제안하신 식사 순서는 스위치온 다이어트 원칙에 잘 맞아떨어져요! 현재 4-7일차에 해...
프로틴파운드 캐익 간식으로먹어도되나요?
입이 심심한데 간식 먹을 거 없을까
입이 심심할 때 간식을 선택하는 것은 다이어트 중에도 중요한데요, 스위치온 다이어트의 4-...
미주라크래커 1봉당32g 나트륨 210mg ,탄수화물20g 당 2g 식이섬유4.5g 지방31.g 단...
미주라크래커의 영양 정보에 따르면, 나트륨이 210mg으로, 하루 나트륨 섭취 권장량을 고...
점심으로 문토스트를 먹어버렸는데 저녁과 간식을 어떻게 먹는게 좋을까?
문토스트를 점심으로 드셨군요! 걱정하지 마세요, 한 끼의 선택이 다이어트 전반에 큰 영향을...
3일차 마지막날인데여 몸무게가 1키로밖에 안빠졌습니다 간식까지 쉐이크로 챙겨먹고 중간에 허기짐을 느...
몸무게가 1kg밖에 줄지 않았다면, 여러 요인이 작용할 수 있어요. 1-3일차 동안의 욕구...
아침 단백질 쉐이크 점심 돼지고기사태 수육 250그람, 다시마 200그람 현미밥 130그람 간식/저...
현재 진행 중인 4-7일차 단계에서의 식단과 운동을 보면, 꽤 잘하고 계신 것 같습니다! ...
나 너무 간식이 먹고싶어 빠삭빠삭하거나 달달구리 간식 먹을 수 있는 거 없나? 100% 땅콩버터는 ...
간식이 너무 먹고 싶으시군요! 4-7일차에는 간식 선택이 제한적이지만, 다행히도 몇 가지 ...
