파스타나 감자탕 먹어도되나요
2주차인 현재, 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 간헐적 단식과 인슐린 저...
감자칩 먹어도 되나요...
감자칩은 스위치온 다이어트에서 권장되지 않는 식품입니다. 그 이유는 감자칩이 일반적으로 고...
점심에 밥 안 먹고 찐감자를 먹을까 합니다. 3주차 저탄수식단의 순 탄수화물 섭취 기준과 감자의 탄...
아, 좋은 질문이에요! 3주차에서는 저탄수화물 식단을 유지하며 탄수화물 섭취량이 제한되어 ...
4-7일차에 밥 대신 감자먹어도돼?
4-7일차에 기본적으로 허용되는 식사는 저탄수화물 일반식입니다. 잡곡밥이 권장되지만, 감자...
4-7일차에 감자를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 지키는 ...
햇반 현미밥 한공기에 닭감자조림, 얼갈이 된장국, 오이부추무침 먹어도될까
네, 진행 중이신 4-7일차 스위치온 다이어트에서 말씀하신 식단은 전반적으로 괜찮습니다. ...
닭감자조림 먹어도되나요
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 저조하게 유지하면서 단백질 위주의 ...
오삼불고기, 소고기우거지탕, 감자탕, 코다리조림의 메뉴가 섞인 식단표를 받았어 이중 먹어도 되는것은...
4-7일차 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식단에 가까운 식사가 중요하며, 단백...
2주차감자먹어도되나요?
2주차에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 하므로, 감자는 권장되지 않습니다. 감자는 탄수화물...
감자칩을 먹고 싶어. 포테이토칩
감자칩을 먹고 싶은 마음, 충분히 이해해요! 하지만 스위치온 다이어트 3주차에 접어들었으니...