스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
탄수화물 제한식 식사중에 배달음식으로 먹을만한 음식이 있을까요?
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 식사로 적합한 배달음식에 대해 몇 가지 ...
1. 샤브샤브용 고기로 우목심, 차돌양지, 소고기앞다리 이 세가지 다 먹을수 있나요? 2. 2주차 ...
1. **샤브샤브용 고기 선택**: 우목심, 차돌양지, 소고기 앞다리 모두 스위치온 다이어...
하루에 단백질쉐이크 2번이랑 저탄수화물식 한 끼만 먹어도 돼? 탄수화물제한식은 안 먹고
하루에 단백질 쉐이크 2번과 저탄수화물식 한 끼만으로 다이어트를 진행하는 것은 가능하지만,...
💡이런 질문은 어때요?
저녁 탄수화물 제한식을 단백질 쉐이크로 대체해도 될까요?
저녁 탄수화물 제한식을 단백질 쉐이크로 대체하는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트...
저녁에 탄수제한식으로 차돌박이를 먹는다고 하면 몇 g 정도 먹는게 좋을까요?
저녁에 차돌박이를 탄수화물 제한식으로 드실 경우, 적절한 양은 개인의 몸무게와 활동 수준에...
저녁 탄수제한식으로 차돌박이 먹어도 될까요?
저녁에 차돌박이를 먹는 것은 가능합니다. 차돌박이는 단백질이 풍부하고 지방이 적은 부위로,...
4주차 금지 식품은 뭔가요? 4주차 점심 일반식은 제한 없이 다 먹을 수 있는 건가요?
4주차의 금지 식품은 주로 다음과 같습니다: 1. **트랜스지방**: 체중 감량에 방해가...
탄수화물제한식이랑 오후간식 단백질쉐이크랑 순서 바꾸어도 돼?
스위치온 다이어트 2주차에 계신 상태에서 탄수화물 제한 식이와 단백질 쉐이크의 순서를 바꾸...
탄수화물제한식 10개정도 추천해줘
2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 탄수화물 제한식으로 적합한 식품 몇 가지를 추...
💡이런 질문은 어때요?
점심에 탄수제한 먹고 저녁에 저탄수 먹어도 돼?
2주차에 계신 상태에서 점심에 탄수화물 제한식을 드시고 저녁에 저탄수화물 식사를 하는 것은...
