2주차에 진행 중이라면, 저녁 외식 시 저탄수화물 위주의 건강한 식사를 선택하는 것이 좋습...
03/31 · 조회 17 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트 진행 중이라면, 외식 메뉴를 선택할 때 체내 지방 연소와 영양 균...
03/30 · 조회 16 · 추천 0
3주차 스위치온 다이어트에서 쌀국수를 외식 메뉴로 선택하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가...
03/30 · 조회 18 · 추천 0
연어덮밥은 3주차 스위치온 다이어트에서는 허용될 수 있는 옵션 중 하나입니다! 연어는 단백...
03/30 · 조회 14 · 추천 0
2주차 진행 중인 여성분이 외식할 때의 식사는 신경 써야 할 요소가 많아요! 이 단계에서는...
03/30 · 조회 12 · 추천 0
4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서 외식 메뉴를 선택할...
03/30 · 조회 61 · 추천 0
5일차 점심 외식 메뉴를 선택할 때는 스위치온 다이어트의 원칙을 따르면서 건강한 선택을 하...
03/30 · 조회 13 · 추천 0
여성분의 4-7일차 진행 상태에서 외식 메뉴를 선택할 때, 영양소를 고려해야 합니다. 이 ...
03/29 · 조회 19 · 추천 0
2주차에 해당하는 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시점에서는 저탄수화물 일반식으로...
03/29 · 조회 12 · 추천 0
외식 시 선택하기 어려운 상황이네요! 3주차에 있을 때는 체중 관리와 건강한 식단 유지를 ...
03/29 · 조회 13 · 추천 0