스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

소고기를 양배추쌈에 먹었는데 너무 맛이없어 소스가 없으니까 잘 안들어가는데 먹어도 되는 소스있냐?

2주차여성

소고기를 양배추쌈에 먹을 때 맛을 더하기 위한 소스를 찾고 계시군요! 스위치온 다이어트 중...

점심에 현미밥 절반, 계란4개에 양배추 넣고 소금 조금 넣은 계란말이, 고등어구이 하나 먹을건데 괜...

2주차여성

2주차 스위치온 다이어트에서의 식사는 매우 중요합니다. 말씀하신 점심 메뉴는 전반적으로 건...

스위치온 다이어트 4-7일차에 먹을만한 요리 레시피 중에, 두부, 순두부, 양배추, 두부면, 팽이버...

4-7일차점심여성

스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 요리 레시피를 아래와 같이 추천드립니다. 두부, 순두...

💡이런 질문은 어때요?

훈제오리랑 양배추 볶아서 먹어도 돼요?

4-7일차

훈제오리와 양배추를 볶아 드시는 것은 가능합니다. 훈제오리는 단백질이 풍부하고, 양배추는 ...

양배추계란말이 하려는데 소금을 한꼬집만 넣을려고 하는데 괜찮아?

2주차여성

양배추 계란말이에 소금을 한 꼬집 넣는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트에서는 소금 섭취...

참치 먹어도돼? 먹어도된다면 양배추랑 어떻게 요리할까? 기름만 빼면 문제없어?

2주차여성

참치는 스위치온 다이어트 2주차에서 허용되는 식품입니다. 다만, 기름을 많이 사용한 참치 ...

저녁으로 오리고기에 양배추쌈 전자레인지에 데워서 먹으려고 하는데 얼만큼 먹어도돼?

2주차저녁여성

저녁으로 오리고기와 양배추쌈을 드시는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. ...

저녁으로 오리고기랑 양배추쌈 전자레인지에 돌려서 먹어도돼?

2주차저녁여성

저녁으로 오리고기와 양배추쌈을 전자레인지에 돌려서 드시는 것은 가능합니다. 오리고기는 단백...

운동하고나서 닭가슴살 하나, 양배추쌈을 먹으려고 했는데 영양분이 부족해서 삶은 계란을 추가했더니 너...

2주차저녁여성

운동 후에 닭가슴살, 양배추쌈, 삶은 계란을 추가한 식사는 영양적으로 매우 좋습니다. 하지...

💡이런 질문은 어때요?

참치강된장 양배추 쌈밥 먹어도 돼?

4-7일차

참치강된장 양배추 쌈밥은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사로 보입니다. 이 단계에...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 2말차라떼 마셔도 괜찮아?
  • 3나 16일차에 진행하는 단식 오늘 하고잇거든? 차전자피 먹어도돼...
  • 4아침에 달걀 먹어도 되?
  • 5두부면 알리오올리오 파스타 먹어도됭?

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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