스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 구워먹으려는데 올리브오일에 마늘도 구워서 먹어도 돼?

네, 소고기를 구워 먹는 것은 가능합니다! 올리브 오일에 마늘을 함께 구워서 소고기와 곁들...

14일차인데 샤브샤브 소고기 먹어도 되나요?

네, 14일차에 샤브샤브 소고기를 드셔도 괜찮습니다! 2주차 진행 중이시니, 저탄수화물 식...

머릿고기 먹어도 돼?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 한 식단이 중요합니다. 머...

하..소고기 150g 정도 먹었는데..포기해야할까요..ㅜㅜ

소고기를 150g 정도 드신 것에 대해 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮습니다! 스위치온 다이어...

하..소고기 150g 정도 먹었는데..포기해야할까요..ㅜㅜ

걱정할 필요 없습니다! 스위치온 다이어트의 초기 1-3일차는 지방 대사를 스위치 켜는 과정...

7일차 점심 소고기스테이크 가능?

7일차 점심에 소고기 스테이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 그러나 스위치온 다이어트의 1주...

13일차 무탄수식 소고기 구이는 아직 안되려나?

13일차 2주차에 접어들며, 저녁식사에서는 무탄수화물 단백질 식단을 유지해야 하는 시점입니...

닭반마리 쌀국수 먹어도 돼? 닭고기는 약간 백숙처럼 삶아져서 나와

4주차에 진행 중이라니, 정말 잘하고 계시네요! 현재 단계에서는 낮은 탄수화물 식단을 유지...

훠궈 먹어도 되나요 국물 안 먹음 야채랑 두부(튀긴 두부 ㄴㄴ) 고기만 먹을거고 대패로 된 고기먹을...

훠궈는 스위치온 다이어트에서 합리적인 선택이 될 수 있습니다. 특히 국물을 먹지 않고, 야...

저탄수 식사로 마라탕 어때? 두부면, 푸주, 배추, 청경채 많이 고기 위주로, 옥수수면 조금 분모자...

마라탕은 스위치온 다이어트에서 저탄수화물 식사로 꼭 맞는 선택이 될 수 있어요! 특히 두부...