생리때 단식 해도 되나?
생리 기간 동안 단식을 하는 것은 개인의 신체 상태와 반응에 따라 다를 수 있습니다. 일반...
2주차에 생리하고 체지방은 증가하고 근육량은 감소했어요. 3주차 넘어가도 될까요?
스위치온 다이어트의 2주차에 생리를 경험하고 체지방이 증가하며 근육량이 감소한 것은 여러 ...
생리 중 체지방이 증가했어요
생리 중 체지방이 증가하는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 생리 주기 동안 호...
생리때문에 단게 너무 너무 땡기는데 어떻게 하죠
생리 중에는 호르몬 변화로 인해 단 음식에 대한 갈망이 증가하는 경우가 많습니다. 이럴 때...
생리중에 인바디체크를 해서 그 결과를 바탕으로 체지방과 근육량을 모니터링 해도 되나요?
생리 중에 인바디 체크를 하는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 생리 주기...
스위치온을 하고 난 이후로 생리혈이 묽어지고 생리주기는 그대로인데 생리를 하는 기간이 짧아졌어요. ...
스위치온 다이어트를 진행한 후 생리혈의 묽어짐과 생리 기간의 단축이 나타났다면, 이는 여러...
스위치온 다이어트로 생리 불순이 생길 수 있어?
스위치온 다이어트는 일반적으로 건강한 체중 감량과 대사 개선을 목표로 하는 식이요법입니다....
12일차부터생리가 시작됐고 나는 지금 15일차여서 인바디를 쟀어. 근데 근육량은 0.6키로 빠졌고 ...
15일차에 생리가 진행 중이시군요. 생리 기간 동안에는 호르몬 변화로 인해 체중과 체지방,...
15일차에 생리가 진행 중이라면, 호르몬 변화로 인해 체중 및 체성분 변화가 나타날 수 있...
생리 전 일주일 체지방 증가하나요
생리 전 일주일 동안 체지방이 증가하는 것은 일반적으로 여성의 생리주기와 관련된 호르몬 변...
![[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온](http://i.ytimg.com/vi/OvFX1XwW9yg/hqdefault.jpg)
