2주차 저녁 식사로 고구마를 섭취하는 것은 가능합니다! 하지만, 주의할 점이 있습니다. 2...
04/05 · 조회 11 · 추천 0
고구마는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 다만, 섭취 시기에 따라 주의...
04/05 · 조회 8 · 추천 0
오븐에 구운 고구마말랭이는 스위치온 다이어트의 맥락에서 적당히 섭취할 수 있지만, 몇 가지...
04/05 · 조회 13 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라면, 고구마튀김은 섭취를 피하는 것이 좋습니다. 고...
2주차에 계신 것으로 보이네요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식과 함께 간헐적 단식을 도입...
04/05 · 조회 7 · 추천 0
에어프라이어로 조리한 군고구마는 스위치온 다이어트의 4-7일차 단계에서도 좋은 선택이 될 ...
04/04 · 조회 11 · 추천 0
지금 5일차이시군요! 스위치온 다이어트의 진행 상황을 고려할 때, 현재는 저탄수화물 섭취를...
04/03 · 조회 18 · 추천 0
네, 1-3일차 스위치온 다이어트 중에는 삶은 계란과 고구마 섭취가 가능합니다. 이 두 가...
04/03 · 조회 12 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 도입하고, 식사에서 탄수화물의 ...
04/03 · 조회 13 · 추천 0