3주차입니다. 단백질 쉐이크를 아침에 먹는걸 깜빡했습니다. 괜찮나요 ?
3주차에 단백질 쉐이크를 아침에 먹는 것을 깜빡하셨다면, 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. ...
단백질 쉐이크 대신 계란 먹어도돼?
4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간식으로 단백질 쉐이크 대신 계란을 드시는 것...
무탄 저녁대신 단백질 쉐이크 먹어도 되나요
2주차에 저녁 식사로 무탄 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어...
아침으로 요거트랑 단백질쉐이크 두가지 다 먹어도 되나요?
아침으로 요거트와 단백질 쉐이크를 함께 드시는 것은 가능합니다. 3주차에 들어서면서 허용 ...
단백질 풍부한 식품 10가지를 순위로 알려줘
스위치온 다이어트에서 단백질은 중요한 영양소입니다. 다음은 단백질이 풍부한 식품 10가지를...
늦잠자서 아침에 단백질 쉐이크를 못먹고 점심 시간이 되었을 땐 어떻게 해야하나요? 단백질 쉐이크를 ...
아침에 단백질 쉐이크를 못 드셨다면, 점심 시간에 단백질 쉐이크를 드시는 것은 좋은 대안입...
추천 단백질파우더는
스위치온 다이어트에 적합한 단백질 파우더를 선택할 때는 몇 가지 중요한 포인트를 고려해야 ...
단백질파우더는 한끼 몇 그램을 먹어야ㅠ하나요
단백질 파우더의 섭취량은 개인의 목표, 체중, 운동량 등에 따라 다르지만, 일반적으로 한 ...
하루에 단백질쉐이크 2번이랑 저탄수화물식 한 끼만 먹어도 돼? 탄수화물제한식은 안 먹고
하루에 단백질 쉐이크 2번과 저탄수화물식 한 끼만으로 다이어트를 진행하는 것은 가능하지만,...
단백질쉐이크 2번이랑 저탄수화물식 한 끼만 먹어도 돼?
스위치온 다이어트 3주차에 계신 경우, 단백질 쉐이크 2번과 저탄수화물 식사 한 끼를 포함...
