4주차 점심 쫄면 냉소바 막국수 셋 중에 먹을 수 있는거 있어?
4주차 점심으로 쫄면, 냉소바, 막국수 중에서 선택할 때는 다음과 같은 점을 고려해야 해요...
24단식 시작하는 날 섭취해야 할 순탄수 단백질 최소량. 아침 점심 하고 24단식 시작해
2주차에 24시간 단식을 시작하는 날의 순탄수와 단백질 섭취량에 대해 말씀드릴게요. **...
점심으로 타코 먹어도 되나요?
3주차 스위치온 다이어트에서는 점심 식사가 저탄수화물 식단으로 이루어져야 해요. 타코는 일...
아침에 단백질쉐이크랑 야채 먹고, 점심에 찜닭 먹고, 오후 간식으로 단백질 쉐이크 먹고 중간 중간 ...
3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 식사 패턴을 보면 단백질 섭취가 잘 이루...
점심으로 육회비빔밥을 밥 절반에 소스도 절반 정도로 해서 먹어도 될까요?
육회비빔밥을 점심으로 드시는 것에 대해 말씀드리겠습니다. 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 ...
6일차 점심에 삼겹살 수육 지방 떼고 먹어도 될까?
6일차 점심에 삼겹살 수육을 지방을 떼고 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트의 4-...
두부, 순두부, 새우, 두부면, 병아리콩누들, 계란, 양배추, 팽이버섯, 생선의 식재료가 있어 이 ...
5일차 점심에 드실 수 있는 요리 레시피를 소개해 드릴게요. 아래 재료들을 활용하여 건강하...
포두부면 점심에 먹어도 돼?
포두부면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품 중 하나입니다. 3주차에는 탄수화물 섭취가 ...
점심을 쉐이크로 먹고 저녁을 카레를 먹으려고 해. 밥은 두부로 대체하고, 카레에는 양배추 많이랑 당...
스위치온 다이어트 4-7일차에 계신 것 같군요! 점심을 쉐이크로 드시고 저녁에 카레를 드시...
점심에 탄수제한식사를 하고 저녁에 탄수화물식을 해도돼?
스위치온 다이어트 2주차에 계신 경우, 탄수화물 섭취에 대한 접근 방식이 중요합니다. 기본...
