스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

순두부에 간장조금 해서 먹어도 되나요????

1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 최소화해야 하므로, 순두부에 간장을...

스위치온 하기 전에는 아무거나 다 먹고도 61,62키로를 유지했는데 스위치온으로 57키로까지 빼고 ...

체중이 조금씩 올라가는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 스위치온 다이어트 유지...

집에서 끓인 토마토 스프 먹어도 될까? 재료는 양배추, 옥수수, 토마토, 토마토퓨레, 베이컨조금 넣...

토마토 스프 재료는 다이어트 관점에서 살펴보면, 기본적으로 허용된 식품들이 포함되어 있어서...

2주차 점심에 코인육수랑 굴소스 조금 먹어도 괜찮아? 순두부찌개 끓여먹으려규!

2주차 점심에 코인육수와 굴소스를 사용해 순두부찌개를 끓여 먹는 것은 괜찮습니다. 하지만 ...

저당머스타드소스 조금만 먹어도돼?

점심 식사에 저당 머스타드 소스를 소량 사용하는 것은 가능해요! 머스타드 소스는 일반적으로...

4일차에 보쌈 먹어도 돼? 밥은 안 먹고 상추나 배추에 싸먹을거야. 보쌈 김치랑 쌈장도 조금은 먹어...

4일차는 스위치온 다이어트의 적응기 단계에 해당합니다. 이 단계에서 일반식에 단백질이 포함...

연두부+오리엔탈소스 조금 먹어도 되나요

1-3일차에 연두부와 오리엔탈소스를 함께 섭취하는 것은 고려할 사항이 있습니다. 연두부...

등심돈까스 조금도 못 먹어?

4주차 스위치온 다이어트에서는 체지방 감량을 극대화하는 단계이므로, 식단에 주의가 필요합니...

치즈돈까지 조금도 안돼?

4주차에 있는 여성 분이라면, 치즈 돈까스에 대해 조심할 필요가 있어요. 이 단계에서는 저...

닭강정 조금도 못 먹어?

4주차에 접어드셨군요! 현재 다이어트 단계에서 닭강정은 권장되지 않습니다. 그 이유는 스위...