네, 단식일에 저녁을 1시간 일찍 먹는 것도 가능합니다! 다만, 24시간 단식을 진행하면서...
네, 설정하신 식사 간격은 괜찮습니다! 어제 저녁 9시부터 오늘 아침 9시까지는 12시간의...
네, 어제 저녁 9시에 드셨다면 12시간 공복을 지키는 것은 가능합니다. 오늘 점심시간이 ...
8일차 스위치온 다이어트에 맞는 점심 추천을 드리겠습니다! 지금 단계는 대사 유연성을 회복...
굽네치킨 오리지널을 저녁으로 먹는 것은 조금 조심스러운 선택입니다. 스위치온 다이어트에서는...
전체적인 점심 식단을 살펴보면 여러 가지 영양소를 포함하고 있지만, 몇 가지 개선할 부분이...
3주차에서 점심 식단에 대해 말씀해 주셔서 감사합니다! 현재 진행되고 있는 스위치온 다이어...
굽네치킨 오리지널은 고단백 고지방 식품으로, 특히 다이어트 중에는 단백질 섭취원이 될 수 ...
스위치온 다이어트를 시작할 수 있는 시점에 대해 고민하고 계시군요! 생리 시작과 음주 이력...
네, 오늘 저녁으로 샤브샤브를 드셔도 괜찮습니다! 현재 10일차에 해당하므로, 저녁 식사는...