네, 4주차 진행 중이라면 나주곰탕과 오징어 야채볶음 선택이 괜찮습니다. **1. 나주곰...
04/10 · 조회 11 · 추천 0
점심 식사로 고기 없이 밥, 달걀 후라이, 야채를 섭취하는 것은 가능합니다. 하지만 몇 가...
04/10 · 조회 12 · 추천 0
주어진 학교 급식 메뉴에서 스위치온 다이어트에 맞춰 선택할 수 있는 음식을 살펴보겠습니다....
04/09 · 조회 19 · 추천 1
3주차 스위치온 다이어트 단계에 다다르셨군요! 각 메뉴에 대해 살펴보겠습니다. 1. **...
04/09 · 조회 15 · 추천 0
네, 고기에 와사비와 소금을 찍어 먹는 것은 가능합니다! 하지만 소금은 적당량으로 조절하는...
04/09 · 조회 14 · 추천 0
네, 2주차 단계에서 콩담백면에 저당불닭소스, 야채, 그리고 닭가슴살을 비벼서 먹는 것은 ...
04/08 · 조회 43 · 추천 0
2주차에 마라샹궈를 드시는 것에 대한 질문이시군요! 2주차는 저탄수화물 식단으로 이동하며 ...
04/08 · 조회 23 · 추천 0
3주차를 진행 중이라면, 저탄수화물 식단을 유지하면서도 적절한 영양을 섭취하는 것이 중요합...
04/08 · 조회 17 · 추천 0
네, 2주차 진행 중이라면 우삼겹을 포함한 식사를 고려할 수 있습니다. 하지만 몇 가지 주...
04/08 · 조회 12 · 추천 0
알배추찜에 연두를 넣는 것은 좋은 아이디어예요! 연두는 대두와 천일염으로 만든 자연 재료로...
04/08 · 조회 16 · 추천 0