꼬막비빔밥이랑 갈비탕 중 어떤게 좋아? 중요한 점심약속이라 뭐던 먹는척은 해야해..
점심 약속이시군요! 다이어트 중 중요한 식사인 만큼, 두 메뉴를 비교해 보겠습니다. **...
점심이나 저녁에 라면 먹어도 돼?
안녕하세요! 스위치온 다이어트의 4-7일차에 계신 여성분이라니, 잘 진행하고 계시네요! ...
점심에만 스파게티면 80g으로 들기름 파스타로 조리해서 닭가슴살 100g, 계란 2개와 함깨 섭취중...
점심에 스파게티면 80g, 들기름 파스타에 닭가슴살 100g과 계란 2개를 함께 섭취하는 ...
1차에 허용음식에 수육이 있는데, 점심식사랑 상관 없이 아무때나 배부르게 먹어도되는거지?
스위치온 다이어트 4-7일차에서는 수육이 허용 음식으로 포함되어 있습니다. 수육은 단백질이...
안녕하세요. 2주차에 보니 점심은 저탄수식, 저녁은 무탄수식이더라구요. 근데 매일 늦게 퇴근해서 저...
안녕하세요! 질문해 주셔서 감사합니다. 2주차 진행 중에 저녁 식사를 무탄수식으로 바꾸고 ...
팀 회식으로 점심에 해장국집을 갈 것 같아. 맑은 뼈국을 주문해서 고기만 발라 먹어도 괜찮을까?
해장국집에서 맑은 뼈국을 주문하는 것은 좋은 선택이에요! 맑은 뼈국의 국물은 비교적 담백하...
점심에 로얄 밀크티 마셔도 돼?
3주차에 로얄 밀크티를 점심에 드시는 것은 권장하지 않습니다. 로얄 밀크티는 일반적으로 설...
점심에 돌체라떼 마셔도 돼?
3주차 진행 중이라면 스위치온 다이어트의 규칙을 준수하는 것이 중요해요. 돌체라떼는 일반적...
원칙대로 아침 점심 간식까지 3시간 간격으로 쉐이크를 먹었어. 근데 내가 먹은 쉐이크가 탄수 함량이...
저녁 식사를 꼭 해야 하는지는 상황에 따라 다를 수 있지만, 현재 진행 중인 1-3일차 스...
1주차애는 저녁이 쉐이크인데요 점심을 쉐이크 저녁을 대방어 배부르게 먹어도 되나요?
저녁에 대방어를 배부르게 드시는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트 1주차에서는 저...
