커피를 1잔 시켜서 4분의 1만 드셨다면, 크게 문제는 없을 것 같습니다! 스위치온 다이어...
좋은 질문이에요! 스위치온 다이어트의 1주차에서는 카페인 섭취에 대해 좀 더 주의할 필요가...
스위치온 다이어트를 진행하는 동안 커피 섭취에 대해 고려할 사항이 있습니다. 일반적으로, ...
1-3일차인 현재 진행 상황에서 디카페인 커피는 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 다이어트 초...
3주차에 들어서신 것이라면, 인슐린 저항성을 개선하고 대사를 최적화하는 중요한 단계입니다....
네, 24시간 단식 중에 커피를 마시는 것은 괜찮습니다. 특히 블랙커피(설탕이나 크림 없이...
네, 14시간 공복 전에 커피를 마시는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 주의할 점이 있어...
네, 커피는 직장인들에게 자주 마시는 음료죠! 스위치온 다이어트 1-3일차에는 탄수화물을 ...
단식 중 디카페인 커피를 마시는 것은 일반적으로 허용됩니다. 디카페인 커피는 카페인이 거의...
3주차에 계신다면 간헐적 단식과 건강한 식습관을 통해 체지방 연소를 촉진하는 단계입니다. ...