4일정도 되었는데 체중이 오르네. 다시 스위치온 처음부터 해야되냐?
체중이 오르는 것은 여러 요인에 의해 발생할 수 있으며, 반드시 다이어트를 처음부터 다시 ...
스위치온 프로그램후 3개월정도 유지기중에 체중이 좀 늘어나서 다시 시작하려고하는데 1주차부터 시작해...
스위치온 다이어트를 유지하다가 체중이 늘었다면 다시 시작하는 것이 효과적일 수 있습니다. ...
스위치온 4주 끝냈고 체중 5.6kg 감량했지만 근육도 0.3kg 빠졌고 기초대사량도 9kcal 떨...
먼저, 스위치온 다이어트를 통해 4주 동안 5.6kg의 체중을 감량한 것은 상당히 훌륭한 ...
주2회 24시간 단식하며 평상시는 단백질 채소가 풍부한 식사를 배불리하고있어 꾸준히 체중감량이 되고...
지금 유지기에서 꾸준히 체중 감량이 이루어지고 있다면, 정말 잘하고 계신 거예요! 유지기를...
4주프로그램이후 3주차 프로그램으로 계속 이어가고있습니다. 체중감량에 가속도가 붙고 있는것 같은데 ...
네, 체중 감량이 가속화되는 것은 여러 가지 이유 때문일 수 있어요! 특히 스위치온 다이어...
전날 단식 잘 했는데 왜 체중이 200g 늘었을까
체중이 단식 후에도 증가하는 것은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 ...
체중이 줄었는데 근력이 줄고ㅠ지방이 늘고있어 오떻게 해야돼
체중은 줄어들고 있지만 근력이 감소하고 지방이 늘어난 것 같아서 실망스러우실 수 있겠어요....
염증이 있으면 체중감소가 느릴 수도 있다는데 느린 이유가 염증때문인지 지방을 에너지원으로 쓰려고 몸...
체중 감소가 느리게 진행될 때 염증과 신체가 에너지원으로 지방을 사용하는 과정 둘 다 영향...
ai가 1주차에 체중감소가 빠르면 몸이 적응하느라 체중감소가 2주차부턴 느릴 수 있다고 답했는데 그...
네, 정확히 말씀하신 대로입니다! 스위치온 다이어트를 진행하면서 체중감소 속도가 개인에 따...
체온이 상승한건지 늘 체온이 높은데 이게 신진대사율이 올라서 그래? 지금 3주차쯤인데 체중은 줄었는...
체온이 상승하고 있다는 것은 보통 신진대사와 관련이 있을 수 있습니다. 일반적으로 신진대사...
