스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

단백질 쉐이크에 들어있는 옥수수 같은거 먹어도 괜찮아? 둘째날에

단백질 쉐이크에 들어있는 옥수수 같은 식품은 조심스럽게 접근할 필요가 있습니다. 스위치온 ...

크런틴 콘 플레이키 단백질 쉐이크에 옥수수? 들어있는데 그거 둘째날에 먹어도 돼?

옥수수 삶은거 먹어도 돼?

옥수수는 맛있고 영양가 있는 식품이지만, 스위치온 다이어트를 고려할 때는 몇 가지 점을 유...

옥수수 1/5 간식으로 먹어도 돼?

네, 옥수수를 간식으로 먹는 것은 가능합니다! 하지만 스위치온 다이어트 3주차에 적합한 섭...

옥수수 먹어도 돼?

스위치온 다이어트의 3주차에서 옥수수 섭취는 조심해야 할 것입니다. 이 단계에서는 간헐적 ...

옥수수 먹어도 되나요

2주차에 들어선 상태라면, 옥수수를 식사에 포함시키는 것에 대해 다소 신중할 필요가 있습니...

옥수수 먹어도 되나요?

2주차에 접어들면서 간헐적 단식과 인슐린 저항성 개선이 중요한 시점입니다. 이때 옥수수는 ...

옥수수 언제부터 먹을 수 있어?

옥수수는 스위치온 다이어트에서 비교적 늦은 단계에 적합한 식품입니다. 탄수화물이 풍부하고 ...

야채+계란+적채+토마토+병아리콩+올리브+옥수수콘과 흑임자드레싱 먹으면 안되는거 있어?

스위치온 다이어트 4-7일차에는 다양한 채소와 단백질 원천을 조합하는 것이 매우 좋은 식사...

샐러드에 브로콜리 + 파프리카 + 컬리플라워 + 그린빈 + 새송이 + 느타리 + 양파 야채+계란+적...

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 식단에서는 탄수화물의 섭취를 제한하면서 단백질과 ...