![[스위치온 공식채널] 스위치온 할 때 이 소스 강력 추천!(차지키소스&청양고추 바질페스토) | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온](http://i.ytimg.com/vi/qWA-DqsNV-I/hqdefault.jpg)
AI 다이어트 고민상담2주차인데 스리라차소스 먹어도 돼?
작성일: 2025-07-15 18:30
2주차에 스리라차 소스를 사용하는 것은 조심해야 해요. 스리라차는 기본적으로 고추, 설탕, 식초 등의 성분으로 만들어지는데, 설탕이 포함되어 있어 다이어트에 다소 불리할 수 있습니다.
식단을 저탄수화물 위주로 진행 중이라면, 고추장이나 간장과 같은 다른 대체 소스를 고려해보는 것도 좋은 방법입니다. 저염 간장이면 사용해도 괜찮고, 매운 맛을 원한다면 고추가루를 활용해보세요. 가격이 부담스럽지 않은 방법으로 매운 맛을 쉽게 추가할 수 있어요!
만약 스리라차 소스를 꼭 사용하고 싶다면, 최소한의 양으로 조절하면서 다른 재료들과 조화롭게 섞어 사용하는 것을 추천합니다. 이렇게 하면 맛은 즐기면서도 다이어트 목표에 더 잘 맞출 수 있을 거예요!
* AI가 생성한 답변이므로 부정확한 정보가 있을 수 있습니다.
정확한 정보는공식 유튜브 채널에서 확인해주세요.
* AI 모델은 지속적으로 개선 중입니다.
