히비스커스 티는 좋은 선택이에요! 스타벅스의 히비스커스 아이스 티는 당분이 적고, 일반적으로 저칼로리 음료로 분류됩니다. 다만, 히비스커스 티는 특정 식사 시간에 간헐적 단식의 규칙을 고려할 필요가 있어요.
현재 2주차에 계시므로, 이 시기에는 주로 저당, 저칼로리 음료를 마시는 것이 좋습니다. 히비스커스 티는 항산화 작용을 도와주고, 다이어트에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 성분도 함유되어 있습니다.
하지만 주의할 점은, 어떤 추가 당료나 설탕 시럽이 들어가면 칼로리가 높아질 수 있다는 점이에요. 만약 디폴트로 당이 첨가된 음료일 경우, 당을 빼달라고 요청하는 것이 좋답니다.
간단히 말해, 히비스커스 티 아이스는 좋은 선택이지만, 당분이 없는 선택으로 주문하면 훨씬 더 좋겠죠! 얼음과 함께 시원하게 즐기면 지루한 다이어트를 환기시켜 줄 수 있는 멋진 음료가 될 거예요.
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