3주차에 스타벅스에서 커피를 제외하고 마실 수 있는 음료로는 다음과 같은 옵션들이 있습니다.
무가당 허브 티: 카모마일, 페퍼민트, 레몬그라스와 같은 허브 티는 탄수화물이 거의 없으며, 기분을 편안하게 해줍니다. 여름이라면 아이스 허브 티를 선택할 수도 있습니다.
가당하지 않은 녹차: 녹차는 항산화 효과가 뛰어나고 대사 촉진에도 도움을 줄 수 있습니다. 무가당으로 요청하면 더욱 적합합니다.
레몬 워터: 상큼한 레몬 물은 칼로리가 없고 수분 보충에도 좋습니다. 스타벅스에서 쉽게 요청할 수 있습니다.
탄산수: 스타벅스에서는 일반 물 외에도 탄산수를 선택할 수 있습니다. 기본적으로 칼로리가 없고, 기분 전환에 좋습니다.
위 음료들은 탄수화물이나 당을 최소화하면서도 스타벅스에서 즐길 수 있는 좋은 선택지입니다. 그리고 다이어트를 잘 이어나가면서 가끔씩 좋아하는 음료를 선택하는 것도 좋겠죠! 다만, 음료를 선택하실 때 첨가물이나 시럽이 들어가지 않도록 주의하세요.
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